admin | heinäkuu 17, 2019 | Personal trainer | 0 kommentit

Mitä yksityisen Personal trainerin valmennus maksaa? Sehän on kallista? Miten toisilla on siihen varaa? Eikö kaikki ohjeet löydy nykyään suoraan netistä? Osaanhan minä liikkua? Eikös se ole ihan sama miten harjoittelen? Enkö voi saada alennusta? Muun muassa näitä...

admin | heinäkuu 16, 2019 | Personal trainer, Uncategorized | 0 kommentit

Moni miettii laihduttamista, moni sitä yrittää ja moni siinä epäonnistuu. Mikä yhdistävä tekijä on ihmisillä jotka ovat onnistuneet pudottamaan painoaan? Tämä juttu paljastaa sinulle sen! Tämä kirjoitus on laadittu valmennettavieni asiaskaskokemusten perusteella,...

admin | toukokuu 24, 2019 | Personal trainer | 0 kommentit

KUULOSTAAKO USKOMATTOMALLE?  No minusta ainakin ja tässä nyt tehdään kerralla uskomattomasta totta. En muista kuulleeni koskaan vastaavaa, että täysin aloittelija 51 vuotias ihminen, ilman minkäänlaista liikunnallista taustaa tekee totaalisen elämäntaparemontin,...

admin | toukokuu 24, 2019 | Harjoittelu | 0 kommentit

Räkä irtoaa, lihaksia jomottaa ja pinna alkaa kärytä, kun ei pääse salille treenaamaan! Kuulostaako tutulta? Itselle ainakin on näin.. Itselle on tullut omaan flunssaan liittyen muutamia kysymyksiä joihin vastataan nyt. Saako flunssaisena treenata? Koska voi treenata...