Personal training palvelut
PERSONAL TRAINER KUOPIO JA ETÄVALMENNUS PALVELUT Tuloksia. EI vain teoriaa!
Haluatko polttaa rasvaa, kasvattaa lihasta ja nostaa kuntoasi – ilman jojoilua ja loputonta säätöä?
Valmennuksessani jokainen ohjelma, ruokavalio ja ohje tehdään sinulle henkilökohtaisesti – ja tulokset alkavat puhua puolestaan nopeasti - aivan kuten jo yli 3315 asiakkaallani.
NYT ON SEN AIKA! Nimittäin AIKA TEHDÄ MUUTOS JA TULOKSIA!
Treenaaminen on muutakin, kuin lista liikkeitä - ruokavalio muutakin kuin grammoja. Kehittävä harjoittelu, hyvinvointi ja terveellinen syöminen vaatii suunnitelman ja tarkoituksen.
Personal trainer Kuopio - koulutettu ammattilainen vuodesta 2013
Yli 3315 valmennettua asiakasta Suomessa ja ulkomailla ja määrä kasvaa. Tämä on yli 20 vuoden tietotaitoon ja vankkaan ammattikokemukseen perustuva prosessi - joka tuottaa kuntotasosta tai lähtötilanteesta rippumatta tuloksia, joka kerta.
- Polttaa rasvaa ilman nälkäkuuria ja jatkuvia: "älä syö banaania kieltolistoja".
- Auttaa rakentamaan pysyviä rutiineja ja uuden elämäntavan ilman, että pitää lopettaa elämästä.
- Muutos, joka ei ole vain 5 päivän huuma.
- Kasvattaa lihasmassaa ja voimaa: Trendit ja netin mutu tieto ei vain toimi.
- Kohottaa suorituskykyä ja kuntoa: Jaksat liikkua, et väsy 8 tunnin työpäivän jälkeen ja jaksat painaa.
Mitä valitset – Netistä poimittu ohjelma vai tulokset?
"Ota tästä 3-sivuinen treeniohjelma ja toivo parasta."
Tulos: Ohjelma liian vaativa, tai liian kevyt. Se jää käyttämättä, Turhautuminen kasvaa. Tuloksia ei synny.
Toimiva tapa:
✔ Ota yksi selkeä askel kerrallaan, mutta ilman aikailua.
✔ Saat tarkat suunnitelmat, jotka vievät sinua eteenpäin heti, ei viikkojen päästä.
✔ Tee muutos, joka pysyy kuukausien jälkeen.
✔ Treeni tuntuu motivoivalta ja ravinto tukee elämääsi.
Tämä ei ole satunnaista kikkailua. Ei kokeiluja!
Tämä se on:
- Yksilöllinen valmennus-suunnitelma, joka suunnitellaan juuri sinulle.
- Henkilökohtainen tuki – saat valmentajan, et vain A4 paperia tai sovellusta.
- Motivoiva ja tuloskeskeinen ohjaus – saat aikaan sen, minkä muut vasta lupaavat.
Miltä kuulostaa? Vahvat kädet kuin Rambolla, Muodot kuin Jennifer Lopezilla? Nopeus ja kestävyys kuin gepardilla?
VALITSE PALVELUTAPASI
HENKILÖKOHTAINEN VALMENNUS
(KUOPIO / ETÄ)
Personal trainer Kuopio yksilövalmennus - kasvokkain tai etävalmennus. Täysi tuki ja ohjaus. Katso tarjoamani koko personal trainer valmennustarjonta alta.
FIT - VERKKOVALMENNUS
VERKKOVALMENNUKSET JA OHJELMAT
Kuntotavoitteestasi riippumatta saat tuloksia, jotka eivät jää vain puheeksi! Liity nyt tuhansien muiden joukkoon, jotka ovat jo tehneet saman valitsemalla juuri sinulle sopiva ohjelma.
KATSO KOKO PT VALMENNUSTARJONTA
FIT-VERKKOVALMENNUS JA VERKKOKAUPPA
SUOSITUIMMAT TREENIOHJELMAT JA RUOKAVALIOT
Nyt isketään treeni kuntoon ja tulokset näkyviin ilman selityksiä Suomen parhailla valmennuksilla!
Jokainen verkkovalmennus, treeniohjelma ja ruokavalio on suunniteltu tekemään sinusta sporttisen, timmin, lihaksikkaan, atleettisen ja vahvan treenaajan ja poistamaan syömisen esteet. Liity tuhansien joukkoon, jotka ovat jo tehneet saman valitsemalla juuri sinulle sopiva ohjelma.
YLI 3315 ONNISTUNUTTA ASIAKASTA
Henkilökohtainen personal training valmennus antaa sinulle tarvittavat taidot ja tiedot, joiden avulla vältät yleisimmät sudenkuopat. Saavuta tavoittesi helpommin ja ylläpidä tuloksia myös tulevaisuudessa.
"Olen kokeillut vuosien ajan erilaisia dieettejä ja treeniohjelmia, mutta tämä oli ensimmäinen, joka oikeasti tuntui helpolta. Treeni oli motivoivaa ja ravinto-ohjeet suunniteltiin täysin minun arkeni huomioiden – tuloksia alkoi tulla hetkessä ja ovat kestäneet.” – Sami, 42
”Pääsin eroon epävarmuudesta ja löysin uuden rytmin arkeeni. Tämä valmennus on antanut minulle todella paljon. Treenaan nyt 3 kertaa viikossa, syön hyvin ja olo on parempi kuin vuosiin. Olen päässyt eroon jatkuvasta niskasärystä, selkäkivusta. Vaatteet istuvat päälle. Työpäivän jälkeen en koe jatkuvaa väsymystä, vaan energiaa riittää muuhunkin. Kiitos Antti, tämä oli täydellistä! Uusi minä" – Laura, 34
Aivan kuten he, samoin sinäkin pystyt kyllä luomaan pysyvän pohjan terveelle ja vahvalle keholle.
Antti Rossi, Personal trainer, ravinto, hyvinvointi ja voimavalmentaja
"Yksi Suomen arvostetuimmista tieteelliseen harjoitteluun, ravitsemukseen suorituskykyyn perustuvan valmennuksen osaajista. Antti on voittanut Classisen kehonrakennuksen Suomenmestaruuden, jaksanut vetää maasta yli 230kg ja pysynyt "perus" kunnossa yli 20 vuotta.
Hyvin monet ammattilaiset, kuntoliikkujat, perheelliset, raskaantyönraatajat, muusikot, taitelijat, yrittäjät, urheilijat ja monet muut - sekä lukematon määrä kiinnostuneita seuraajia – luottavat Antin käytännön kokemukseensa ja asiantuntemukseensa saavuttaakseen haluamansa ulkonäön, vahvemman kunnon, energisyyden ja paremman hyvinvoinnin"!
"Kehitys ei tapahdu toivomalla parasta - se vaatii suunnitelman! ja minä voin rakentaa sen sinulle..."
🔥 Lopeta selitykset ja Ala muuttaa kehoa!
👉 Tiputa 2 kiloa 14 päivässä – ilman nälkäkuuria.
👉 Ota treenistä kaikki irti tänään – ei ensi vuonna.
Ei liirumlaarum. Ei fiilistelyä. Vain toimivia ohjeita.
🎁 ILMAINEN opas – lataa nyt & aloita.
✍️ Alta löydät vielä 0€ kartoituksen
Täytä lomake ja aloitetaan valmennus yhdessä 👉
Asiakkaani Marin mieletön muutos ajalta: 12/2023-07/2024. Rasva paloi oikeista kohdista ja paino putosi 13,7 kg.
"Melkein"unohdin 👉 vuoteen 2025 lähti 20 kg!
Oletko kiinnostunut henkilökohtaisesta valmennuksesta? Mahtavaa, täytä ystävällisesti alapuolella oleva yhteydenotto lomake ja olen sinuun pian tämän jälkeen yhteydessä!
Tai voit vastata suoraan sähköiseen esitietokyselyyn TÄSTÄ
Ota yhteyttä
045 890 3985 / ptanttirossi@gmail.com
Asiantuntijana mediassa
Minua ei kiinnosta yhtään uusimmat trendit ja villitykset. Niitä on, tulee ja menee. Tietysti seuraan mitä tulossa on, mutta fakta on - iso osa niistä ei toimi!
Minua kiinnostaa ja motivoi eniten:
Asiakkaideni mitattavat ja näkyvät tulokset. Olen tunnettu kasvo ja korkeakoulutettu personal trainer, jonka vankalle ammattiosaamiselle on kysyntää ja tietotaidolle arvostus.
Olen ollut pyynnöstä ja esiintynyt useissa eri medioissa, kuten:
Helsingin Sanomat, MTV3, uutiset, Iltalehti, Iltasanomat, KF-Lehti, Savonsanomat, Uusisuomalainen, Karjalainen, Seiska.fi, paikallisradiot jne.
👉Tässä muutamia Helsingin Sanomat, Iltalehti, Iltasanomat juttuja vuosien varrelta linkattuna ja lisää löydät 👉PtAntti
onko tekoäly väärässä?
Hyvä kysymys, Koska, kun tekoälyltä kysytään: "Kuka on Suomen kovin tai paras personal trainer?"
…se pysähtyy. Se ei uskalla vastata suoraan. Mutta sinä tiedät. Ja minä tiedän.
Se ei mittaa valmennustuloksia.
Se ei näe vuosien työtä, asiakaspalautteita, eikä sitä, kuka jaksaa vastata viesteihin vielä tarvittaessa klo 22.
Se ei näe, kuka repii asiakkaat ylös suosta – eikä pelkästään salilla, vaan elämässä.
Tekoäly on neutraali. Mutta tulokset eivät ole.
Ja tulokset puhuvat. Siksi vastaus ei tule koneesta – Se tulee siitä, mitä sinä näet peilistä, kun otat tämän valmennuksen tosissasi ja minä otan sen AINA tosissani!
Onko tekoäly siis väärässä vuonna 2025?
👉 Liity mukaan ja katso, miksi niin moni on saanut elämänsä kuntoon tämän avulla.
Rahat takaisin tulostakuu
Tämä valmennus ei jää sanojen tasolle.
Jos et saa tuloksia – saat rahasi takaisin. Reilua, eikö?
Asiakkaanani SAAT AINA TULOKSIA! Kun meillä on yhteinen tavoite ja sitoudumme siihen yhdessä = "tulos tai ulos".
Voiko olla mahdollista, että olen ainut,joka lupaa tämän Kuopiossa?
maksuton alkukartoitus
MITEN VOIN AUTTAA?
Kerro tavoitteesi ja varaa henkilökohtainen maksuton alkukartoitus.
Autan sinua ottamaan ensimmäisen oikean askeleen!
Voit vastata suoraan sähköiseen esitietokyselyyn TÄSTÄ