fbpx

PERSONAL TRAINING KUOPIO

PERSONAL TRAINER KUOPIO, RAVINTO-, VOIMA- JA HYVINVOINTIVALMENTAJA.  

Valitse valmennus, joka vie sinut maaliin!

Tavoitteellinen valmennus yli 20 vuoden kokemuksella! Anna tulosten puhua puolestaan – lähde mukaan ja koe, miten saat aidosti pysyviä muutoksia!

Personal trainer Kuopio Antti Rossi

Personal Training Kuopio – Tehoa, Tuloksia ja Tavoitteisiin Osuvaa Valmennusta!

Haluatko saada pysyviä tuloksia, jotka todella näkyvät ja tuntuvat? Personal training Kuopio valmennusta yli 20 vuoden treenikokemuksella ja 11 vuoden valmennusosaamisella autan sinua saavuttamaan aidot ja kestävästi rakentuvat tulokset – paremmin ja suunnitelmallisesti.

Unohda turhautuminen ja epämääräiset tulokset! Anna minun huolehtia siitä, että treenaaminen ei tunnu enää ylivoimaiselta. Ehkä paino ei putoa, tulokset junnaavat paikallaan tai ruokavalio tuntuu ylitsepääsemättömältä.

Näihin ongelmiin on kohdennetut ratkaisut – tehokas, tieteeseen ja kokemukseen perustuva valmennus, joka antaa tuloksia ilman arpapeliä!

Personal training Kuopio - Saavuta tavoitteesi ammattilaisen avulla.

Miksi valita personal trainer Kuopio: juuri minun kanssani?

Taattua tulosta ja tieteellistä pohjaa: Valmennusmenetelmät pohjautuvat vuosien kokemukseen ja tieteeseen. Jokainen personal trainer valmennus suunnitellaan yksilöllisesti – saat tulokset, joita etsit, riippumatta lähtötasostasi.

Tuloksia, ei kompromisseja: Valmennukseni on suunniteltu toimimaan varmuudella. Joustavuus ja sinulle sopiva aikataulu takaavat, että työskentelemme yhdessä tavoitteidesi saavuttamiseksi.

Täysi tuki ja motivaatio: Saat täyden tuen jokaisessa vaiheessa ja kaikki tarvittavat työkalut pysyviin tuloksiin ja elinikäiseen hyvinvointiin. Autan sinua oikealla tiellä, askel askeleelta.

Onko aika ottaa ensimmäinen askel?

Aloita matkasi kohti todellisia tuloksia ja hyvää oloa jo tänään! Tämä on mahdollisuutesi päästä kohti unelmiesi kuntoa ja hyvinvointia – ilman epäonnistumisen pelkoa.

Paikkoja on rajoitetusti, joten ota rohkeasti yhteyttä nyt ja varmista paikkasi.

Henkilökohtaisen valmennuksen suunniteltu sinulle!

Personal training Kuopio -valmennus on henkilökohtaisesti suunniteltu vastaamaan juuri sinun tarpeitasi, tavoitteitasi ja elämänrytmiäsi.

Valmennuksessa saat täydellisen tuen, motivaation ja 100% tulostakuun – olen kanssasi joka vaiheessa varmistaen, että pysyt oikealla tiellä ja saavutat aidosti pysyviä tuloksia.

⭐Aloita matka kohti tavoitteitasi – Nyt on sinun aikasi!

Tämä on mahdollisuutesi ottaa tärkeä ensimmäinen askel kohti pysyviä tuloksia ja hyvinvointia, josta olet unelmoinut.

Varmistan, että saat juuri sinulle sopivat menetelmät kehittyä ja saavuttaa tavoitteesi ilman epäonnistumisen pelkoa.

Ota yhteyttä heti ja aloita muutos – paikat täyttyvät nopeasti!

Asiakastarinoita ja tuloksia
Selaa sivua alaspäin ja tutustu asiakkaideni huikeisiin muutostarinoihin – todellisia esimerkkejä siitä, mitä tavoitteellisen ja yksilöllisen valmennuksen avulla voit saavuttaa.

Näitä tuloksia on satoja ja taas satoja, ja sinä voit olla seuraava onnistuja!

 

Asiakkaiden tuloksia: 

Oletko sinä seuraava? 

Personal trainer Kuopio: Ammattitaitoinen valmennus tulostakuulla.

Marin 20kg painonpudotus näyttää tältä

Yli 20 kg painonpudotus vain 7 kuukaudessa ja elämäntavat uusiksi. Kiireinen arki ei ollut esteenä! Tulokset ovat pysyneet yli 2 vuotta.

Personal trainer kuopio. Ravintovalmennus. Ravintovalmentaja.

Valmennuksella lihasmassaa, voimaa ja kuntoa!

Personal trainer Kuopio valmennus ei ole vain treeniä, ravintoa, vaan kehon ja mielen yhteistyötä. Omien arvojen mukainen toimiminen tuottaa ennustettavia ja mitattavissa olevia näkyviä tuloksia!

Elämäntapamuutos ja 20kg painonpudotus

Salaisuus kokonaisvaltaisiin tuloksiin on löytää tapa, jolla liikunta ja ravinto tukevat arkeasi ja sulautuvat siihen – juuri sinulle sopivalla tavalla!

Personal Training Kuopio – Valmennus, joka vie tavoitteisiin nyt!

Etsitkö ratkaisua, joka vie sinut oikeasti eteenpäin? Jos treenisi on jumissa, tulokset tuntuvat hukassa tai olet kokeillut lukuisia eri tapoja ilman onnistumista, et ole yksin.

Nyt on mahdollista saada tukea ja suunnitelmallista ohjausta, joka tuo todellisia tuloksia – juuri sinun tavoitteitasi varten.

Onko sinun tavoitteenasi?

  • Kuntoilun aloittaminen – vaikka täysin nollasta.
  • Tavoitteellinen harjoittelu ja kehittyminen!
  • Lihasmassan ja voiman hankinta – mahdollisimman tehokkaasti.
  • Pysyvä elämäntapamuutos ja kestävät tulokset.
  • Painonpudotus ja rasvanpoltto tehokkaasti.
  • Kiinteytyminen ja timmi vatsa – tulokset, jotka todella näkyvät.
  • Kestävyyskunnon parantaminen ja lisää energiaa arkeen.
  • Pääsykokeisiin valmistautuminen, kuten poliisi tai pelastusopisto.
  • Arjessa ja työssä parempi jaksaminen – enemmän energiaa elämään.
  • Hyvinvointi ja elämänlaadun parantaminen, mukaan lukien unenlaatu ja psyykkinen hyvinvointi.

…tai jotain muuta?

Ei enää turhia kokeiluja ja yrityksiä! Jos olet kyllästynyt arvailemaan, mikä toimii, ja etsimään oikeaa tapaa treenata, tämä on sinua varten.

Kokeneena personal trainerina, jolla on yli 11 vuoden valmennuskokemus ja korkeakoulutettu tausta ravinto- ja hyvinvointivalmennuksessa, ohjaan sinut määrätietoisesti tavoitteisiin – ilman arpomista ja kokeiluja.

Aivan kuten Suonenjokelainen kauppias Veli-Matti, joka löi vedon ja saavutti tulokset vain 2kk ennätysajassa.

Sinäkin voit onnistua ja vieläpä luotettavasti – varaa paikkasi nyt ja aloita muutos!

Lisää asiakkaiden onnistumisia:  

Hanki oma tulos takuulla!

Personal trainer Valmennus ja etävalmennus
Personal trainer Kuopio ja etävalmennus 3kk treenin tulokset

Kehonmuokkaus – Rakennetta, Lihasmassaa ja Voimaa!

Tulokset puhuvat puolestaan: lihasmassaa +1 kg kuukaudessa, ryhti ja lihastasapaino parantuivat huomattavasti, ja voimatasot nousivat 60 %. Tämä on kehonmuokkausta parhaimmillaan – kohti vahvempaa, tasapainoisempaa ja toimivampaa kehoa!

Personal trainer valmennus

PT valmennus 1 Kuukauden Muutos: Rasvanpoltto ja Kiinteytys!

Kuukaudessa voi saada jo paljon tuloksia: vatsan hyvinvointi koheni, turvotus väheni ja ruokavalio saatiin tasapainoon. Rasvanpolton myötä keho kiinteytyi ja rasvaprosentti laski. Näin saadaan aikaan pysyviä muutoksia hyvinvointiin ja ulkonäköön!

Personal trainer Antti Rossi elämäntapamuutos

Painonpudotus – 5 kg Muutamassa Kuukaudessa ja Vyötärö Kapeammaksi!

Parissa kuukaudessa saavutettu 5 kg painonpudotus ja huomattavasti kapeampi vyötärö! Tavoitteellinen työ palkittiin näkyvillä ja pysyvillä tuloksilla – kohti kevyempää ja energisempää arkea.

Tuloksellinen treenaaminen ja ravitsemus - Maksuton opas

täysin uusi 100-sivuinen ladattava opaskirja, 

joka paljastaa Treenin ja Ravitsemuksen salaisuudet. Joiden avulla voit saavuttaa unelmiesi fysiikan ilman kitkaa…

Personal trainer tapaamiset: Personal training Kuopio, personal training Iisalmi ja personal training Pohjois-Savo

Valmennustapaamiset ja ohjatut treenit – täysin tukena tavoitteidesi saavuttamisessa

Valmennustapaamiset järjestetään paikkakunnilla:

Personal training Kuopio,

Personal training Iisalmi

Personal training Pohjois-Savo

Jokainen tapaaminen kestää noin 1,5 tuntia, ellei muuta sovita, ja sisältää täyden keskittymisen juuri sinun tarpeisiisi.

Katso hinnasto ja löydä itsellesi sopiva valmennuspaketti.

Personal Training Kuopio

Kattava ja Ainutlaatuinen Valmennus – Räätälöity Tuloksia Varten!

Valmennukseni ei ole pelkkää ohjelmaa, vaan kokonaisvaltainen suunnitelma, joka vie sinut tuloksiin. Personal trainer valmennus on siksi henkilökohtaisesti räätälöityä valmennusta – unohda massaratkaisut.

Tutustu tarkemmin, mitä ainutlaatuinen valmennukseni sisältää - riippumatta minkä kokonaisuuden valitset!

Jos kaipaat apua oikean valinnan tekemisessä, tai haluat räätälöidä uniikin valmennuksen - ota rohkeasti yhteyttä – autan sinua mielelläni oikean suunnan löytämisessä!

Personal trainer kuopio ja etävalmennus
Ravintovalmennus Kuopio, ravintovalmentaja, henkilökohtainen ruokavalio. Ravintovalmennus osa Personal trainer Kuopio valmennusta.
Personal trainer Kuopio. FIT Kauppa. Valmennus ja ohjelmat. Ruokavalio ja ravintovalmennus. Todellisia tuloksia ilman arpapeliä.

Personal Trainer Kuopio hinta

Valmennuksen hinta määräytyy valitsemasi palvelun, keston ja tapaamiskertojen mukaan. Jos tarvitset räätälöidyn valmennuksen, joka vastaa tarkasti tarpeitasi, voimme myös suunnitella juuri sinulle sopivan kokonaisuuden valmennuksen keston ja tapaamiskertojen mukaan.

Hinnoitteluun sisältyy:

  • Sisältää ALV % – arvonlisävero sisältyy hintaan, eikä sitä lisätä valmennuksen päälle.
  • Kuukausilaskutus sähköpostilla
  • Liikuntaedut ja verkkokauppa. Maksaminen onnistuu myös liikuntaeduilla tai Suomalaisen Visma Pay -verkkopalvelun kautta.
  • Pariskunta tai ystävät DUO hinta -15%

Joustavat maksuvaihtoehdot:
Mikäli haluat keskustella vaihtoehtoisista maksutavoista, kuten osamaksusta tai koko summan maksamisesta kerralla, ole rohkeasti yhteydessä – löydämme varmasti sinulle sopivan ratkaisun!

pt kevyt

107€/kk

1 TAPAAMINEN / KK

SUOSITUS KESTO 3-6+ KK

BOOSTIA muodonmuutokseen ja kehitykseen!

Kun haluat saavuttaa konkreettisia tuloksia ja muutosta, tämä valmennus on sinulle!

Valmennus sisältää 3-6 tapaamista tavoitteidesi tueksi. Jokainen PT-tapaaminen kestää noin 1,5 tuntia, jotta saamme käytyä läpi kaiken tarpeellisen ja varmistamme etenemisesi tehokkaasti.

pt perus

167€/kk

2 TAPAAMISTA / KK

SUOSITUS KESTO 3-9+ KK

SUOSITTU JA TEHOKAS VALMENNUS

Kaikki, mitä tarvitset saavuttaaksesi tavoitteesi! Olipa haaveenasi painonpudotus, puolimaraton, kiinteytyminen tai maksimaalinen lihas- ja voimakasvu, tämä valmennus räätälöidään juuri sinun päämääriisi.

Sisältää 6-18 valmennustapaamista, joissa keskitytään kehitykseesi ja tulosten saavuttamiseen. Jokainen tapaaminen kestää noin 1,5 tuntia, jotta ehditään pureutua kaikkiin olennaisiin osa-alueisiin tehokkaasti ja tuloksia tuottaen.

pT3

207€/kk

3 TAPAAMISTA /KK

KESTO 3-9+ KK

TULOKSIA!

Valmennus on suunniteltu tuottamaan tuloksia, jotka kestävät! Tapaamiset voidaan järjestää kuntosalille, kotitreeniin tai muuhun valitsemaasi ympäristöön – kaikki toteutetaan nousujohteisen harjoittelun ja ravitsemuksen periaatteilla, jotta kehityksesi on jatkuvaa.

Avaimet käteen ja konkreettisia tuloksia! Tämä valmennus sisältää yhteensä 9-27 tapaamista, ja jokainen PT-tapaaminen kestää noin 1,5 tuntia – saat kaiken tarvitsemasi tukea, ohjausta ja ohjelmointia jokaiselle askeleelle matkallasi.

PT pro

257€/kk

4 TAPAAMISTA /KK

SUOSITUS KESTO 3-9+ KK

INTENSIIVI

Viikoittaiset tapaamiset ja jatkuva seuranta pitävät sinut motivoituneena ja varmistavat, että etenet kohti tavoitteitasi tehokkaasti. Tämä valmennus on täydellinen elämäntapamuutokseen, painonpudotukseen ja kunnon optimointiin – tulokset nostavat sinut täysin uudelle tasolle!

Sisältää 12-36 valmennustapaamista, jokaisen kesto noin 1,5 tuntia – näin saat kaiken tarvitsemasi tuen ja seurannan muutokseen ja kehitykseen.

pt6

367€/kk

6 TAPAAMISTA /KK

KESTO 3-9+ KK

TEHOA - VOIMAA JA KEHITYSTÄ!

6 tapaamista kuukaudessa takaavat, että kuntosi ja ruokailutottumuksesi kehittyvät jatkuvasti, ja sinusta kasvaa vahvempi versio itsestäsi!

Sisältää 18-54 valmennustapaamista, jokaisen kesto noin 1,5 tuntia – kaikki tuki ja ohjaus, mitä tarvitset pysyviin muutoksiin ja kehittymiseen.

Ohituskaista

477€/kk

8 TAPAAMISTA /KK

KESTO 1-9+ KK

OHITUSKAISTA - TODELLINEN TEHO VALMENNUS

Laitetaan poljin pohjaan – ei aikaa hukattavaksi! Tämä intensiivinen valmennus on täydellinen valinta sinulle, kun haluat maksimoida kehityksesi ja saavuttaa tuloksia nopeasti.

Kysy lisää! TEHO-valmennus on saatavilla myös kolmella tapaamisella viikossa hintaan 677 €/kk.

Yhteensä 8-72 valmennustapaamista, jokaisen tapaamisen kesto 1,5–2 tuntia – täysi tuki, huolellinen ohjelmointi ja varmistettu kehitys jokaisella tapaamiskerralla.

Personal trainer Antti Rossi valmennukset lupaavat rahat takaisin takuun. FIT Verkkokauppa 14 vrk palautus ja rahat takaisin takuu.

Rahat takaisin tulostakuu

Asiakkaanani SAAT AINA TULOKSIA! Tai rahat takasin!

Pelkkä puhe ja lupaukset eivät riitä - mitattavat ja todelliset tulokset puhuvat puolestaan.

Lupaako muut samaa?

Lisää tuloksia: 

Personal trainer hinta Kuopio. Personal trainer Kuopio valmennus

Lihasmassaa, Voimaa ja Leuanvetoa – 5 kg Lihasta ja 10 Toistoa Leuanvedossa

Huikeat tulokset: +5 kg lihasmassaa, 10 toistoa leuanvedossa ja lisäpainolla 20 kg. Tämä on kokonaisvaltaista voiman ja lihaskasvun kehitystä!

Painonpudotus, rasvanpoltto ja elämäntapamuutos

10 kg Rasvanpoltto, Vahvempi Olkapää ja Toimivat Ravitsemusvinkit

Tavoitteena yli 10 kg rasvanpoltto ja vatsarasvasta eroon pääseminen – samalla vahvistettiin olkapäätä ja treenattiin, vaikka taustalla oli kiertäjäkalvosimen repeämä. Tuloksena vahvempi keho ja käytännölliset ohjeet arkea ja ravitsemusta varten!

PT Kuopio personal trainer Antti Rossi

Kuntosalitreeni Mielen ja Kehon Hyvinvoinnin Tukena – Tuloksia Kiireiseen Arkeen

Kuntosalitreeni tuo vastapainoa kiireiselle arjelle, tukee mielenterveyttä ja psyykkistä hyvinvointia – samalla kehittää lihaskuntoa ja näkyviä tuloksia. Tässä yhdistyy henkinen tasapaino ja fyysinen vahvuus!

0€ maksuton kartoitus

Kiinnostuit henkilökohtaisesta valmennuksesta? Täytä alapuolella oleva yhteydenottolomake huolellisesti. Pohdi ja kerro viestiin mitä haluat valmennuksen avulla saavuttaa. Olen sinuun pian tämän jälkeen yhteydessä!

Ota yhteyttä

045 890 3985 / ptanttirossi@gmail.com

Etu ja sukunimesi

Mikä Erottaa valmennukseni muista = TULOKSET!

Asiakkaanani saat valmennuksen, joka perustuu uusimpaan tieteelliseen tietoon ja vuosien kokemukseen – yksi Suomen vahvimmista taustoista takaa, että sinulle suunnitellaan juuri oikeat, tehokkaat ja kokonaisvaltaiset treeniohjelmat ja ruokavaliot.

Tarkkaan mietitty ohjelmoitu harjoittelu ja ruokavalio 

Tarkkaan ohjelmoitu harjoittelu ja ruokavalio tuottavat ennustettavia tuloksia ilman turhia mutkia. Valmennuksessa tiedät täsmälleen, mitä tehdä: miten treenata ja syödä saavuttaaksesi tavoitteesi – jo pienellä harjoittelumäärällä ja tehokkaasti suunnitellulla ohjelmalla.

Olet saanut parasta, ei mitään ylimääräistä. Olen vuosien varrella karsinut pois kaikki tehottomat ja jopa haitalliset käytännöt, jotka ovat liian yleisiä alalla. Tämä valmennus säästää sinut turhautumiselta, epäonnistumisen pelolta ja satunnaisilta kokeiluilta.

Kokenut konkari ja luotettava - osaava valmentaja

Yli 11 vuoden personal training -kokemuksella ja yli 20 vuoden treenihistorialla tuhansien asiakkaiden parissa tuotan tuloksia, jotka kestävät. Personal training Kuopio -palvelu erottuu laajuudellaan ja tieteellisellä pohjallaan – tämä ei ole sattumaa, vaan harkittua ja testattua.

Tulostakuu – Saat tuloksia tai rahasi takaisin
Seison ylpeänä valmennukseni tulosten takana: joko saat tuloksia tai saat rahasi takaisin, sillä vain todelliset tulokset ratkaisevat.

Ps. Uskallan väittää, että olen Kuopiossa ainoa, joka voi tämän luvata.

Miten personal trainer valmennus etenee?

Personal training valmennus suunnitellaan täsmälleen sinun tarpeisiin. Näin pääset alkuun:

  1. Ota yhteyttä tai täytä yhteydenottolomake! Kerro kuka olet ja mikä on tavoitteesi? 
  2. Vastaan pian ja keskustellaan tarkemmin, miten voin auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.

Yhteydenotto ei sido sinua, mutta ensimmäinen askel kohti tuloksia vaaditaan!

Valmennuksessa Saat kaikki tarvittavat työkalut ja tuen, jotta voit saavuttaa tuloksia. Valmennus mukautuu edistymisesi mukaan, ja juuri tämä jatkuva seuranta takaa, että saat oikeat ratkaisut oikealla hetkellä.

Kuvittele jo nyt vahvempi sinä, joka on saavuttanut tavoitteensa – se tunne on lähempänä kuin uskotkaan!

Tee päätös nyt – se on askel kohti onnistumista ja terveellisempää elämää! 

maksuton alkukartoitus

MITEN VOIN AUTTAA?

Kerro tavoitteesi ja varaa henkilökohtainen maksuton alkukartoitus!

Voit vastata suoraan sähköiseen esitietokyselyyn TÄSTÄ