Personal trainer
STARTTIPAKETTI, KUN ON AIKA ALOITTAA, JA SE ON NYT!
Startti ilman epäröintiä – PYLLY YLÖS PENKISTÄ NYT. tuloksia heti. ei joskus myöhemmin.
Oletko miettinyt treenaamisen aloittamista, mutta jäänyt jumiin “sitten joskus” -ajatteluun? Nyt se loppuu. Starttipaketti antaa sinulle vahvan alun – yksilöllisesti ja tehokkaasti! Aloittaminen ei tarvitse enää koskaan olla vaikeaa!
Ei ole väliä, mistä kunnosta aloitat – ratkaisevaa on, että aloitat!
Starttipaketti on tehty juuri sinulle, kun haluat päästä alkuun ilman aloittamisen vaikeutta. (Tämä sopii myös jo treenanneille!)
Voit unohtaa: "en ole tarpeeksi hyvässä kunnossa aloittaakseni". Se ei ole totta, koska autan sinut alkuun riippumatta kuka olet tai mistä kunnosta starttaat!
Miksi aloittaminen tuntuu vaikealta
ja miten me tehdään siitä helppoa
- Vaa’an lukema elää kuin teini: arvaamaton, ailahteleva ja käy tunteella.
- Treeniä lähdetään puskemaan täysillä, mutta tuloksia ei näy.
- Keittiössä pyörii ikuinen arpapeli: “Mitä ihmettä tänään pitäisi muka syödä?”
Peilistä katsoo edelleen se sama uupunut versio itsestä – vaikka yrität parhaasi.
Lenkkarit jalkaan, treeni päälle, mutta taas kerran: rakkulat, turhautuminen ja NetFlix - olo, että "tämä ei lähde."
Moni tekee samat virheet:
- Hypätään ohjelmaan, joka on tehty jollekin muulle – ei sinulle.
- Otetaan netistä geneerinen ruokavalio tai testataan taas “uutta trendidieettiä”.
- Luullaan, että enemmän on parempaa – ja poltetaan itsensä loppuun ilman suuntaa.
- Odotetaan täydellistä hetkeä aloittaa… joka ei koskaan tule.
Me tehdään asiat toisin – ja siksi tämä toimii
- Ei random-dieettejä tai kavereiden suosittelemaa proteiinimössöä.
- Ei 90-luvun treeniohjelmointia eikä “Bro Science” myyttejä.
- Ei fiilistelyä ilman faktaa – vaan toimiva starttipaketti valmennus, joka perustuu tieteeseen ja oikeaan elämään.
👋 Tärkeää ennen kuin aloitat
Haluan kertoa sinulle heti muutaman tärkeän asian, jotka voivat ratkaista onnistumisesi – mutta jos haluat hypätä suoraan asiaan, voit klikata painiketta ja kurkata heti, mitä kaikkea stattipaketti sisältää.
Saat käyttöösi yli 20 vuoden kokemuksen treenaamisesta
Mitä starttipaketti sisältää?
Tämä ei ole "kokeillaan jos toimisi".
- Täysin räätälöity valmennus kokonaisuus.
- Ravinto- ja treeniohjelma – Ei fitnesstähden sapluunaa, vaan suunnitelma, joka toimii juuri sinulle.
- Treeniohjelma, joka rakentaa – ei riko.
- Ei YOLO-harjoittelua, vaan systemaattista etenemistä.
- Ravintosuunnitelmat, jota oikeasti pystyt noudattamaan – ja joka tekee syömisestä helppoa, tehokasta ja jopa nautinnollista.
- Tuki ja sparraus alkuun, joka starttaa tekemisen!
- Ei pelkkää silittelyä – vaan tuloksellista valmennusta.
Miksi tämä toimii?
Yli 10 vuoden valmennuskokemus. Satoja onnistumistarinoita.
- Ei villityksiä, vaan testattua, toimivaa ja tuloksellista harjoittelua. Sinun kehosi ei ole koekaniini – se ansaitsee parasta.
- Ei “katso Youtubesta ja toivo parasta” -meininkiä.
- Ei geneeristä Exceliä, joka ei huomioi elämäntilannettasi.
Kaikki on jo testattu yli 3300 asiakkaalla. Rakennettu kokemuksesta ja tieteestä – tulokset eivät ole sattumaa, vaan suunnittelun seurausta.
Kenelle starttipaketti sopii?
- Aloittelijalle tai sinulle, joka tarvitset uuden startin.
- Haluat lopettaa "mitähän sitä tekisi" ajattelun ja aloittaa tekemisen.
- Haluat aloittaa treenaamisen fiksusti ja turvallisesti.
- Tarvitset ruokavalion, joka toimii käytännössä.
- Haluat suunnitelman, joka ei uuvuta – vaan tunnet kehosi energisenä.
- Kaipaat kunnon potkua alkuun ja ohjausta.
- Haluat yksilöllistä tukea – ilman kiiltokuvapainetta.
- Haluat kiinteytyä, vahvistua ja nähdä eron peilissä – ei vain tunne sitä.
- Tämä paketti on suunniteltu SINULLE – ei muille.
KEHITYS EI TULE SATTUMALTA, SE RAKENNETAAN OIKEIN!
Voima, kestävyys, lihakset, sporttisuus ja kehonmalli. Kunto ei nouse tuhkasta kuin Fenix lintu. Jos et harjoita, et aloita. Jos et syö, olet edelleen samassa lähtöpisteessä. Mikään ei muutu!
Jos haluat vahvan startin, painoa alas, kuntoa ylös, kehon sporttiset muodot - et voi arpoa treeniä tai googlata "mitähän sitä tekisi".
PERSONAL TRAINER- JA RAVINTOVALMENTAJA, JOKA OIKEASTI TIETÄÄ MITÄ TEKEE
- Yli 12 vuoden valmennuskokemus ja 20 vuotta raudan takana.
- Syvä ymmärrys ravitsemuksesta, ihmisen ajattelusta, psykologiasta, biomekaniikasta, liikuntafysiologiasta.
- Miten kehoa ja kunto rakennetaan.
- Starttipaketti ei ole netistä repäisty ohjelma – tämä on sinulle ohjelmoitu tulos.
" Epävarmuudesta ja aloittamisen jännityksestäni huolimatta sain vahvan aloituksen treenaamista varten. Selkeät ohjeet ja tekniikat katsottiin kuntoon heti alkuun. Nyt tiedän, miten valmistan terveellisiä aterioita ja saan tuloksia myös itsenäisesti. Loistava kokonaisuus! Suosittelen tätä kaikille!”
– Riina, 28 vuotta, Kuopio
MIKSI valita minut? Miksi valita Starttipaketti?
Koska minä en tarjoa treeniä huvin vuoksi – en mautonta ruokaa ja kiellä jokaista suupalaa.
Tarjoan tuloksia järjellä ja taidolla. Jokainen sarja, jokainen valinta joka tehdään, tehdään syystä. Jokainen viikko vie sinua eteenpäin. Ei junnausta. Ei ylös ja alas sahaamista kuin vuoristoradassa. Ei sattumaa.
Tämä ei ole valmennus. Tämä on potku.
- Täysin räätälöity ohjelma – ei geneeristä “treenaa näin” -höttöä.
- Turvallinen ja tehokas alku – opit treenaamaan oikein jo ensimmäisestä päivästä.
- Ruokavalio joka tukee tuloksia – ei nälkäkuureja, vaan toimivaa syömistä.
- Motivaatio ja tuki – et jää yksin, vaan saat jatkuvan tuen koko startin ajan.
- Tulostakuu – saat tuloksia tai rahasi takaisin.
- Yksilöllinen ohjelmointi ja suunnitelmat– ei valmiita sapluunoita
- Tieteellinen pohja + vuosien kokemus
- Näkyviä tuloksia – ei vain fiilistä
Tämä on sinun hetkesi – tartu siihen.
Antti Rossi, Personal trainer, ravinto, hyvinvointi ja voimavalmentaja
"Yksi Suomen arvostetuimmista tieteelliseen harjoitteluun, ravitsemukseen suorituskykyyn perustuvan valmennuksen osaajista. Antti on voittanut Classisen kehonrakennuksen Suomenmestaruuden, jaksanut vetää maasta yli 230kg ja pysynyt "perus" kunnossa yli 20 vuotta.
Hyvin monet ammattilaiset, kuntoliikkujat, perheelliset, raskaantyönraatajat, muusikot, taitelijat, yrittäjät, urheilijat ja monet muut - sekä lukematon määrä kiinnostuneita seuraajia – luottavat Antin käytännön kokemukseensa ja asiantuntemukseensa saavuttaakseen haluamansa ulkonäön, vahvemman kunnon, energisyyden ja paremman hyvinvoinnin"!
"Kehitys ei tapahdu toivomalla parasta - se vaatii suunnitelman! ja minä voin rakentaa sen sinulle..."
🔥 Älä huku teoriaan, ala tehdä tuloksia!
❌ Unohda epäselvät oppaat, joita kukaan ei lue. Ne vain hämmentää, syyllistää ja lamauttaa.
✅ Tämä opas ei jää hyllyyn. Saat heti:
👉 Kuinka pudotat ekan kilon 14 päivässä ja 👉 Miten saat treenistä enemmän irti jo tänään. Ei liirumlaarum hölypölyä. Vain toimivia ohjeita – ja täysin ilmaiseksi.
Kun strateginen treeni ja fiksu ruokavalio yhdistyvät – lopputulos puhuu puolestaan!
-20kg painonpudotus ja rasvanpoltto näyttää tältä!
Starttipaketti on täydellinen valinta painonpudotuksen aloittamiseen! Saat räätälöidyn ruokavalion ja jatkuvan tuen, jolla varmistamme tuloksesi ja teemme tarvittavat päivitykset matkasi varrella. Opit ylläpitämään saavutetut tulokset, jotta kilot pysyvät kurissa myös tavoitteen saavuttamisen jälkeen.
Ps. Tämä tulos on 2 vuoden jälkeen vieläkin kovempi, eli ei mikään tähdenlento (Löydätkö uudet kuvat ylempää;)
Täydellinen startti – aloittelijalle tai uutta nostetta kaipaavalle!
Asiakasesimerkki: +6 kg lihasmassaa 3 kuukaudessa ja rasvaa pois – ilman rasvanousua. Mahdotonta? Niinhän moni sanoo jos ei tiedä mitä tekee, mutta se ei pidä paikkansa.
Unohda monimutkaiset ohjelmat. Tässä on varma ja turvallinen aloitus, jolla pääset suoraan asiaan – eli kohti tuloksia!
-20 kg painonpudotus ja mikä on salaisuus?
Sitä ei ole! Riittää saada iikunta ja ravinto tukemaan juuri sinun arkeasi. Netistä löytyy lukuisia treeniohjelmia ja ruokavalioita, josta ei mene takuuseen - ja silti ne on suosittuja hintansa takia.
Nekin ohjelmat saisi kyllä skaalattua vaikka miten yskilölliseksi, mutta niin ei vain tehdä ja siksi me tehdään toisin täällä ja FIT-Verkkokaupan puolella!
⚠️Siksi et etene, ja juuri siksi Starttipaketti toimii!
Tässä se totuus:
Moni tekee parhaansa, mutta junnaa silti paikallaan.
Miksi? Koska treeni ei ole vain lista liikkeitä – ja ruokavalio ei ole pelkkää grammaviilausta. Kehittyminen vaatii aina selkeän suunnan, järkevän ohjelman ja tukea.
Tässä sudenkuopat, joihin sinä ET enää tipu Starttipaketilla:
- “Teen mitä sattuu, milloin sattuu.”Ilman suunnitelmaa = tuloksetta huhkimista, etkä voi olla varma.
- Samat liikkeet vuodesta toiseen: Ilman vaihtelua, nousujohteisuutta tai ärsykkeen hallintaa.
- Luit netistä: "treenaa failureen, koska “niin on aina tehty” –Tulos: ylikuormitus, jumit ja loukkaantumiset.
- Netistä napattu random-A4: Ei suunniteltu sinulle, eikä toimi sinulle.
- Ruoka? Liian vähän, liian satunnaisesti, “Mennään fiiliksellä” ja ihmetellään turvotusta ja väsymystä.
- Aloitetaan nettihaasteita, joita ei jakseta 3 päivää.
Ei pysyvyyttä, ei tuloksia. - Luullaan, että kyse on itsekurin puutteesta, kun todellisuudessa kyse on huonosta suunnitelmasta.
- Treenataan liikaa tai liian vähän, Ilman rytmiä, palautumista tai kehityksen seurannan logiikkaa.
- Treenataan kovaa, koska kuuluu”, mutta ei fiksusti. Ja siksi mitään ei tapahdu.
Starttipaketti – Kun haluat aloittaa fiksusti!
Jos haluat päästä kunnolla liikkeelle, tämä on sinulle tehty.
- Paino alkaa pudota hallitusti, ei kaoottisesti.
- Peilikuva alkaa muuttua – ja samalla kasvaa myös oma motivaatiosi.
- Treeni alkaa tuottaa tulosta heti, kun ymmärrät mikä on oikeasti kehittävää harjoittelua.
- Selkeys korvaa sekavuuden – tiedät montako sarjaa, mitä liikkeitä ja missä järjestyksessä.
- Opit ja ymmärrät, mitä teet ja miksi.
Ruokavalio ei ole enää epävarmaa arpomista – vaan tiedät täsmälleen mitä lautaselle kuuluu. - Energiatasot nousevat, nukut paremmin, palaudut tehokkaammin – ja koko keho toimii.
- Kaikki on rakennettu sinun arkeesi sopivaksi – ei sitä vastaan.
- Yhdistetty treeni + ravinto + palautuminen = kehittymistä heti ensimmäisestä viikosta alkaen.
Tämä ei ole pelkkä yhdenkoon ratkaisu. Tämä on uusi suunta.
“Treenaan vähemmän kuin ennen, mutta näytän paremmalta ja voin paremmin. En enää "hakkaa päätä seinään" mitä pitää tehdä – helppoa, kun mä vaan teen tämän mukaan ja se toimii." – Jussi, 43v.
…ja paras alku, jonka voit itsellesi antaa.tänään – ei ensi viikolla!
Tai… tietysti voit jatkaa odottamista ja kysy kuukauden päästä itseltäsi:
"Miksi en aloittanut silloin, kun olin näin lähellä?" vain todetaksesi "olet edelleen lähtöpisteessä".
👉 Aika joko aloittaa, tai jatkaa odottamista. Nyt sinä päätät!
Rakentamaan kehon, joka toimii ja kestää? Keho joka jaksaa ja näyttää sporttiselta - sellaisesta kuin itse haluat. ➝ Unohda liian tiukat aikataulut ja epämääräiset ohjeet.
Sinä saat Starttipaketti valmennuksen ja suunnitelmat, jotka toimivat elämäsi ilman, että matto lähtee alta 2 viikon jälkeen - tehdään se täysin sinun rytmissä, eikä toisinpäin.
Ja arvaa mitä tapahtuu, jos et tee mitään? Ei. Yhtään. Mitään.
Mutta jos olet valmis aloittamaan – toteuta muutos – ja tee se asiantuntevalla tuella, oikeilla metodeilla ja tuloksiin tähtäävällä ravitsemuksella ja treeniohjelmoinnilla.
Tulokset eivät odota – miksi sinäkään odottaisit?
👉 Ota yhteyttä ja aloita. Tulos ei synny sattumalta – se rakennetaan.
Tutustu alta mitä STARTTIPAKETTI sisältää:
STARTTIPAKETTI: Kun tarvitset kunnon potkun liikkeelle lähtöön!
Tunnet poltetta päästä liikkeelle, mutta et ole 100% varma, mistä aloittaa.
Unohda epäröinti ja "mistä aloittaisin" -pyörittely. Starttipaketti on rakennettu juuri sinulle, joka haluat päästä vauhtiin turvallisesti, selkeästi ja tehokkaasti – ilman monimutkaisia ohjelmia, jotka jäävät kesken.
Saat kaiken tarvittavan tuen, suunnan ja varmuuden heti ensimmäisestä päivästä lähtien.
4 x Personal Training -tapaamista (kesto vähintään 1,5 h / kerta). jokainen tapaaminen on suunniteltu huolellisesti niin, että saat maksimaalisen hyödyn:
-
Käymme läpi liikkeet, tekniikat ja ohjelman perusteet
-
Hiomme ravitsemuksen tukemaan tavoitteitasi
-
Saat henkilökohtaisen ohjauksen ja reitin pysyvään kehitykseen.
Aloita vahvasti. Aloita oikein. Aloita nyt.
Vahva Startti – Täydellinen paketti tavoitteelliseen alkuun
vahva Starttipaketti
- Tarkka alkukartoitus: Aloitetaan selkeällä kartoituksella tavoitteistasi, taustastasi ja nykytilanteestasi – tiedän heti, mihin keskitytään ja miten saadaan tuloksia.
- Ravitsemusanalyysi ruokapäiväkirjasta: Arvioin syömisesi ammattilaisen silmin ja selvitän, mikä voisi estää kehittymistäsi – ja miten se korjataan.
- Kattavat työkalut kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin
- Yhdistän ravinnon, liikunnan ja mielen hyvinvoinnin työkalut, jotka oikeasti toimivat – ei turhaa pilkkujen viilausta, joka ei toimi.
Tapaamiset ja tuki
- 4 ohjattua valmennuskertaa (á 1,5 h)
- Tapaamiset, joiden aikana rakennetaan oikeat treenitekniikat ja valmennetaan sinua henkilökohtaisesti – ei mitään pintaraapaisuja.
- Tavoitteet ja seuranta: Asetetaan selkeät tavoitteet ja seurataan etenemistä säännöllisesti. Sinä keskityt tekemiseen, minä varmistan suunnan.
- Koko valmennuksen aikainen tuki ja konsultointi. Olen apunasi koko matkan – kysy mitä haluat, milloin haluat.
- Valmennuksen aikainen päivitys: Ruokavaliota tarkennetaan tarpeen mukaan, jotta kehitys jatkuu loogisesti ja tehokkaasti koko jakson ajan.
Henkilökohtainen treeniohjelma
- Saat yksilöllisen ohjelman kuntosalille, kotiin tai molempiin – juuri sinne, missä oikeasti treenaat.
- Mukautuu elämääsi, ei toisinpäin: Viikko- ja kuukausisuunnitelmat rakennetaan arjen rytmin ja tavoitteiden mukaan. Ei hifistelyä – vaan toimivaa treeniä.
- Nousujohteinen kehitys ilman turhaa ylikuormitusta.
- Kokonaiskuormitus ja palautuminen huomioidaan tarkasti. Jokainen askel vie eteenpäin – turvallisesti.
- Aerobinen kunto kohenee ohjatusti: Sykeperusteiset ohjeet vievät kestävyyskunnon uudelle tasolle ilman että juokset itseäsi piippuun.
Yksilöllinen ruokavalio ja ravintovalmennus
- Yksilöllinen ja joustava ruokavalio
- Ravintosuunnitelma suunnitellaan omien tavoitteidesi, makumieltymystesi ja arjen rytmin mukaan. Voit nauttia lempiruoistasi – ilman stressiä.
- Selkeät ateriaesimerkit ja raaka-aineet:
Valmiita esimerkkejä herkullisista ja ravitsevista aterioista sekä konkreettiset ohjeet siihen, miten rakennat niistä itsellesi sopivan kokonaisuuden. - Ateriamalli 3–5 aterialle päivässä: Valitset itse, montako ateriaa haluat – suunnitelma taipuu arkeesi.
- Käytännön opastus ja ohjeistus: Et saa vain paperia käteesi, vaan oikeasti ymmärrät, miten ravinto tukee kehitystäsi ja hyvinvointiasi. Saat tiedon ja tuen, jolla teet pysyvän muutoksen.
Bonukset
- Reseptikirja yli 80 reseptillä: Aamupalasta iltapalaan, kiireinen arki huomioiden, kaikki mukana.
- Vatsaystävällisen ruokavalion opas - Erityisruokavaliot huomioidaan: IBS, kasvisruokavalio, allergiat jne.
- Liikevideot: Ääniopastettu liikepankki yli 150 liikkeellä, varmistavat oikean tekniikan salilla tai kotona. Näillä teet enemmän vähemmässä ajassa.
- Palautuminen kuntoon
Mukana ohjatut liikkuvuus-, jooga- ja lihashuoltoharjoitukset. Treeni ei ole tehokas ilman palautumista – nyt kumpikin on hallussa. - Core- ja ergonomiaharjoitukset, selän tuki ja voima.
- Kirsikkana kakunpäälle: Kokeneelle tai aloittelijalle treeniopas, joka sisältää ratkaisevan tiedon!
Jatkosuunnitelma
- Valmennuksen jälkeen
Saat myös valmiin suunnitelman, jolla jatkat kehitystä itsenäisesti vielä pitkään valmennuksen jälkeen. - Jatko-ohjeet ravinto ja treeni sekä treenikierto kolmen kuukauden rytmissä.
- Ohjelmasi elää kehityksen mukana ja voit kierrättää sitä koko vuoden ajan tehokkaasti.
- Elinikäinen käyttöoikeus: Kaikki ohjelmat ja bonukset pysyvät käytössäsi. Tämä ei ole kertakäyttöpaketti – vaan pysyvä ratkaisu.
Yksilöllinen ruokavalio ja ravitsemus
- Kirsikkana kakun päälle: Treeniopas joka sisältää tiedon, joiden avulla vältät kehittymistä estävät virheet. Sekä painonhallinnan ja ravitsemuksen todellinen tietopakki (yhteisarvo (78€)
STARTTIPAKETTI: PT-TAPAAMISET ja HENKILÖKOHTAINEN OHJAUS 377€
Treeniä, tukea ja tuloksia – kasvotusten.
Toimin alueella: Kuopio | Iisalmi | Koko Pohjois-Savo
Saat viikoittain etenevän valmennuksen, jossa:
• Ohjelmat ja ohjeet elävät mukana edistymisesi mukaan
• 4x tapaamiset. Kesto 1,5h per/krt
• Keskitytään juuri sinulle tärkeisiin asioihin tavoitteidesi mukaan.
Hinta: 377 € (sis. ALV 25,5 %)
- Hinta sisältää 25,5% alv.
- Laskutus sähköpostitse tai FIT-Verkkokaupan kautta.
- Mahdollisuus maksaa liikunta- ja hyvinvointiedut: Smartum, Edenred, E-Passi. Voit maksaa myös osissa.
👉 Epäiletkö vielä, että sinä et pysty?
Rakentamaan kehon, joka toimii ja kestää? Keho joka jaksaa ja näyttää sporttiselta - sellaisesta kuin itse haluat?
Moni muu on ajatellut samaa. Epäilivät. Ja nyt he ovat paremmassa kunnossa kuin koskaan. Eri elämäntilanteissa. Erilaisilla kehoilla.
Yksi yhteinen nimittäjä 👉 Räätälöity suunnitelma + ohjeet 👉 pysyvät tulokset.
Täydellinen valinta ja sinun tilaisuutesi: Lisää hyvinvointia. Vahvempi keho. Enemmän energiaa. Keho jonka haluat.
Oletko vasta-alkaja? Tai ehkä treeni on jäänyt tauolle ja kaipaat vahvan, selkeän paluun?
Tämä valmennus ei ole sekava somehaaste tai satunnainen A4:nen. Täsmälleen sinun tasollesi räätälöity suunnitelma, joka vie eteenpäin – askel kerrallaan.
Kaikki suunniteltu sinun kuntotasollesi. Tarkat ja selkeät tekniikkaohjeet, joilla varmistetaan turvallinen startti. Nousujohteinen treeni ja ruokavalio, joka rakentaa kehitystä heti alusta lähtien.
Myös sinä voit onnistua.
Tarvitset vain selkeän suunnan – ja tuen, joka vie sinut perille.
Aloitetaan yhdessä. Nyt.
Kun strateginen treeni ja fiksu ruokavalio yhdistyvät – lopputulos puhuu puolestaan!
Kun syöminen ja treeni ei tunnu enää vaikealta!
Terveellinen painonpudotus, joka näkyy – ja tuntuu.
-4 kg kuukaudessa. -8,5 kg kolmessa kuukaudessa. Ei kituuttamista, ei kikkailua – vaan fiksu alku ja suunnitelma, joka toimii.
- Tulokset heti näkyvissä
- Varmasti toimiva ruokavalio
- Treeni, joka sopii myös kiireiseen arkeen ja vammojen kanssa'
Kyllä – elämäntapamuutos onnistuu myös, vaikka elämä on täynnä haasteita - treenaaminen antaa voimaa ja ruoka lisää jaksamista.
ElÄMÄNTAPAMUUTOS
Voiko tavoitteellisen treenaamisen, hyvinvoinnin sekä terveellisen ruokavalion yhdistää kiireiseen elämänrytmiin, opiskeluun ja työhön? Samalla huomioida kuntosalitreenissä repeytynyt kiertäjäkalvosin? Todiste, että kyllä voi!
Timmi vatsa – ilman stressiä ja epävarmuutta.
Starttipaketti on täydellinen valinta, kun haluat näkyviä tuloksia vatsanseudulle ja koko kehon hyvinvointiin. Sinulle laaditaan räätälöity ruokavalio ja harjoitusohjelma, joita päivitetään tarpeen mukaan, jotta kehitys ei pysähdy.
Tavoitteena ei ole täydellisyys – vaan tulokset, jotka pysyvät.
✍️ Alta löydät vielä 0€ kartoituksen
Täytä lomake ja aloitetaan valmennus yhdessä 👉
Asiakkaani Marin mieletön muutos ajalta: 12/2023-07/2024. Rasva paloi oikeista kohdista ja paino putosi -13,7kg.
"Melkein"unohdin 👉 vuoteen 2025 lähti -20kg!
Oletko kiinnostunut henkilökohtaisesta valmennuksesta? Mahtavaa, täytä ystävällisesti alapuolella oleva yhteydenotto lomake huolellisesti ja olen sinuun pian tämän jälkeen yhteydessä!
Tai voit vastata suoraan sähköiseen esitietokyselyyn TÄSTÄ
Ota yhteyttä
045 890 3985 / ptanttirossi@gmail.com
Asiantuntijana mediassa
Minua ei kiinnosta yhtään uusimmat trendit ja villitykset. Niitä on, tulee ja menee. Tietysti seuraan mitä tulossa on, mutta fakta on - iso osa niistä ei toimi!
Minua kiinnostaa ja motivoi eniten:
Asiakkaideni mitattavat ja näkyvät tulokset. Olen tunnettu kasvo ja korkeakoulutettu personal trainer, jolla on arvostettu ammattiosaaminen ja vankka tietotaito.
Olen ollut pyynnöstä ja esiintynyt useissa eri medioissa, kuten:
Helsingin Sanomat, MTV3, uutiset, Iltalehti, Iltasanomat, KF-Lehti, Savonsanomat, Uusisuomalainen, Karjalainen, Seiska.fi, paikallisradiot jne.
maksuton alkukartoitus
MITEN VOIN AUTTAA?
Kerro tavoitteesi ja varaa henkilökohtainen maksuton alkukartoitus.
Autan sinua ottamaan ensimmäisen oikean askeleen!
Voit vastata suoraan sähköiseen esitietokyselyyn TÄSTÄ