Ravintovalmennus – Syö fiksummin, voi paremmin, saavuta tuloksia
Oletko kokeillut kaikkea, mutta mikään ei tunnu toimivan? Pikadieetit, kalorilaskurit, ruokakiellot, superfoodit, kitudieetit, netin sapluunat... Silti olo ei ole kevyt. Tuloksia ei näy.
👉 Tämä valmennus on sinulle, jos tavoitteesi on: Rasvanpoltto ja painonpudotus. Treenaajan suorituskyky, lihasmassa, voima ja tulokset. Hyvinvointi ja tasapaino.
Et tarvitse enää yhtäkään uutta dieettiä – tarvitset suunnitelman, joka toimii oikeassa elämässä.
👋 Tärkeää ennen kuin aloitat
Haluan kertoa sinulle heti muutaman tärkeän asian, jotka voivat ratkaista onnistumisesi – mutta jos haluat hypätä suoraan asiaan, voit klikata painiketta ja kurkata heti, mitä kaikkea ravintovalmennus sisältää.
Henkilökohtainen ravintovalmennus – Ei pikadieettejä tai hölynpölyä!
Kyllästyttääkö jojoilu ja “ihmedieettien” loputon virta? Lupaukset ovat kovat – mutta todellisuus on jotain muuta:
❌ Nälkä - turhautuminen - tulokset katoavat nopeammin kuin ehtivät ilmestyä
Tämä ei ole sinun vikasi. Ongelma on itse dieettikulttuuri.
Suurin osa tekee samat virheet yhä uudelleen – ja siksi mikään ei pysy:
❌ Sama dieetti uudestaan ja uudestaan. Uusi versio samasta kaavasta ei ole muutos – se on toistoa. Jos malli X ei toiminut viimeksi, se ei toimi nytkään.
❌ Luullaan että rasvanpoltto = hyvä olo. Usein käy päinvastoin: jatkuva dieettaaminen voi heikentää jaksamista, mielialaa ja suorituskykyä.
❌ Haetaan sporttista kroppaa pelkällä kalorivajeella. Todellisuudessa sopiva lihasmassa tuo kehoon ne muodot ja ryhdin, jota oikeasti tavoitellaan. Eikä sitä rakenneta jatkuvalla dieettikuurilla – vaan fiksulla syömisellä ja harjoittelulla.
❌ Yhdistetään rasvanpoltto pelkkään rääkkiin. Liiallinen aerobinen treeni voi viedä innon koko liikunnasta. Treenin pitää antaa virtaa, ei viedä sitä.
❌ Luullaan, että epäonnistuminen oli omaa syytä. Et epäonnistunut – sinulle annettu tapa oli vain kestämätön. Sinussa ei ollut mitään vikaa.
❌ Aloitetaan liian tiukasti: Totaalikieltäytymiset, liian vähäiset kalorit ja rajatut ruokavaliot keräävät vain “nälkävelkaa”, joka maksetaan repsahduksella – joka ei ole merkki heikkoudesta, vaan kehon selviytymisreaktio.
❌ Lisätään vain lisää treeniä, kun ei tule tulosta: Ylikuormittuminen, uupuminen ja motivaatio katoavat – ja keho käy kierroksilla, mutta ei palaudu.
Kysymys: “Mistä tiedän, että ravintovalmennus toimii oikeasti”?
Miltä kuulostaa?
- Yksilöllisesti suunniteltu ruokavalio, jossa ei ole kieltolistoja.
- Riittävästi ruokaa ja joustavat puitteet – ei kituuttamista
- Rakenne, joka huomioi elämän, treenin ja palautumisen
- Tuki, seuranta ja jatkuva kehitys – ei “aloita alusta taas” -sykliä
- Psykologisesti toimiva tapa – ei pelkkää mekaanista noudattamista
Asiakkaat kertovat:
"En enää yritä polttaa rasvaa hinnalla millä hyvänsä. Nyt mä syön, palaudun ja kehitän kehoa niin, että jaksan myös elää. Tämä ei tunnu dieetiltä, vaan suunnitelmalta, joka toimii."
Et tarvitse uutta dieettiä. Tarvitset toimivan suunnitelman ja jos tavoitteesi on laihtua - voit tehdä sen!
Ravintovalmennus ei ole pikaratkaisu – vaan älykäs tapa rakentaa kehoa, hyvinvointia ja hallintaa. Ilman nälkävelkaa. Ilman rajoittavaa ruokasuhdetta.
👉 Ota yhteyttä
20 kg painonpudotus näyttää tältä
Yli 20 kg painonpudotus vain 7 kuukaudessa ja elämäntavat uusiksi. Tulokset ovat pysyneet yli 2 vuotta.
Henkilökohtainen ruokavalio ja valmennus
Vuorotyöläinen Jussi sen todistaa: "painonpudotus ja terveellinen syöminen ei tarvitse olla vaikeaa"
Muutos ja tulos!
Vatsan hyvinvointi ja turvotus pois, niin ulkomuoto voi näyttää heti tältä! Ruokavalio kuntoon. Rasvanpoltto ja kehon kiinteytys. Samalla naisen rasvaprosentti alas.
Ravintovalmennuksen hyöty - Mitä saat?
Yksilöllinen ravintovalmennus – Ei rahkakuureja, vaan oikeaa ruokaa!
Tämä ravintovalmennus keskittyy juuri sinulle räätälöityyn ruokavalioon, ravitsemukseen ja tavoitteisiisi - pääset kohti pitkäaikaista hyvinvointiapolttaa ja tavoitteitasi.
Ruokavalio, joka toimii oikeassa elämässä
Ei enää kanan ja riisin loputonta kiertoa. Ei kieltolistoja, ei sääntöviidakkoa.
Saat valmennuksessa päivittyvän ruokavalion, joka maistuu hyvältä, toimii arjessa ja tukee tavoitteitasi – ilman tuskailua.
Ruoka saa ja sen pitää olla nautinnollista. Tämä valmennus ei perustu uhrauksiin, vaan fiksuihin valintoihin, jotka voit oikeasti toteuttaa kiireisessäkin arjessa.
Joustava rakenne, joka mukautuu elämääsi
Unohda “syö tämä ikuisesti” -tyyliset sapluunat.
- Ruokavalio elää mukanasi, kun kehityt. Saat tuen ja seurannan, jotka takaavat, että et jää yksin tai jumiin.
- Ei epäselviä sääntöjä. Vain selkeät ohjeet, reseptit ja esimerkit heti käyttöön.
- Opi tekemään parempia valintoja myös kiireessä. Tiedät mitä syöt, miksi syöt ja miten se vaikuttaa kehoosi.
- Tämä ei ole pelkkää ruokavalion noudattamista – tämä on taito, jonka omistat jatkossa itse.
Säästä aikaa – vähemmän säätöä, enemmän selkeyttä
Lopeta jatkuva ruokavalioiden testailu. Tämä on suunniteltu kerralla kuntoon:
- Valmiit ateriavaihtoehdot ja ruoka-ainelistat
- Yksilöllisesti suunniteltu sisältö, joka huomioi ruokamieltymykset ja elämäntilanteesi
- Helppoja vaihtoehtoja kiirepäiviin, juhliin ja palautumiseen
- Et mieti enää, mitä syödä seuraavaksi – sinulla on suunnitelma.
Tertun TÄYSI KYLLÄSTYMINEN jojoiluun ja Tulokset valmennuksessa!
"Ennen valmennusta minulla oli jatkuva nälkä. Verensokerini sahasi edestakaisin ja jojo-laihdutus oli arkipäivää. En onnistunut missä halusin. Olin pettynyt itseeni ja väsynyt. Mieleni ei voinut hyvin. Sain avun ravintovalmennuksesta." – Terttu, 43 vuotta, Turku.
Tuttua? ❌ Ei enää epämääräistä tasapainoilua ruokavalion kanssa. Ei enää jatkuvaa väsymystä ja monimutkaisia ohjeita, joihin et voi sitoutua kiireisessä arjessa. ✅ Opit syömään hyvin - energiatasosi nousee ja tulokset kestävät.
Ravintovalmennus: Ruokaremontti ja Tulokset - Ei enää epäonnistuneita kokeiluja!
Haluatko vihdoin tehdä sen kuuluisan elämäntapamuutoksen – mutta ilman nälkäkuureja, jatkuvaa epäonnistumisen tunnetta tai loputonta ruokavaliokikkailua?
Tämä ravintovalmennus ei tarjoa taas yhtä uutta "uutta alkua". Se tarjoaa selkeän, toimivan ja pysyvän suunnitelman, jonka avulla voit saavuttaa tuloksia – ja pitää ne.
Elämäntapamuutos, jossa on järkeä
Tavoitteena ei ole vain laihtua tai jaksaa hetken.
Tavoitteena on kokonaisvaltainen hyvinvointi, jossa:
✅ Ruokavalio tukee terveyttäsi, kehoasi ja mieltäsi
✅ Tulokset eivät ole hetken hurmaa vaan kestävä uusi arki
✅ Et joudu luopumaan elämästä – opit elämään fiksummin.
Painonpudotus, kehonkoostumuksen parantaminen ja kiinteytyminen
Haluatko päästä rasvasta eroon, mutta ilman pelkoa lipsahduksista tai syyllisyydestä?
Tämä valmennus opettaa, kuinka voit:
- Polttaa rasvaa fiksusti ja terveellisesti
- Hallita napostelua ja makeanhimoa – ilman totaalista kieltäytymistä
- Muokata kehonkoostumustasi ilman tiukkoja kieltoja
Tuloksena ei ole vain painonpudotus – vaan keho, joka toimii, palautuu ja tuntuu omalta.
Tavoitteellisesti treenaaville ja urheilijoille
Jos harjoittelet tavoitteellisesti – ruokavaliosi ei voi olla sivuroolissa. Tämä valmennus räätälöidään tukemaan:
- Lihaskasvua ja kehitystä
- Palautumista ja suorituskykyä
- Kokonaisvaltaista tasapainoa treenin ja ravinnon välillä
Olit sitten urheilija tai kehityksestä kiinnostunut treenaaja – oikea ravinto on tulosten kulmakivi.
Kokonaisvaltainen hyvinvointi ja arjen jaksaminen kuntoon
Jos kaipaat lisää virtaa, selkeyttä ja vatsan hyvinvointia – ravinto on paras lähtökohta. Valmennus huomioi kiireisen arjen, palautumisen ja jaksamisen haasteet – ilman hifistelyä tai monimutkaisuutta.
✔️ Saat ruokavalion, joka lisää energiaa
✔️ Tuet suoliston ja vatsan hyvinvointia
✔️ Palaudut paremmin ja jaksat enemmän – myös treenien ulkopuolella
Miksi tämä Ravintovalmennus on erilainen?
Moni on kokeillut kaiken mahdollisen - ilman pysyviä tuloksia! Unohda hölynpöly ja kaupalliset dieettivillitykset!
Väittämä: ”näin pudotat 5 kg viikossa”. Näytä minulle se jolla tämä on kestänyt. Ylihintaiset superfoodit ja nettivalmennukset, jotka päättyvät aina samaan lähtöruutuun palaamiseen. pahimmillaan sotket aineenvaihduntasi!
Ravintovalmennuksen tarkoitus on tarjota sinulle avaimet käteen ja…
- Pysyvä muutos – ilman nälkäkuureja, ruokastressiä tai epävarmuutta “mitä syödä” - tavoitteestasi riippumatta!
- Antaa työkalut, jotka toimivat normaalissa elämässä – kiireisessä arjessa, juhlapäivinä ja treenin tukena.
- Sanoa STOP jojoilulle. Näyttää miten syödä, että hyvinvointi lisääntyy ja miten voit pitää tulokset pysyvästi.
Kokenut ja koulutettu ravintovalmentaja
Asiantunteva, tieteeseen perustuva, vuosien kokemus ja yksilöllisen lähestymistapa!
Olen auttanut tuhansia ihmisiä polttamaan rasvaa yli 10,000 kg, tekemään sen kuuluisan pysyvän elämäntapamuutoksen ja ymmärtämään ravitsemuksen psykologisen voiman omassa elämässään.
Kyse ei ole siitä, onko sinulla 2 vai 3 porkkaanaa lautasella - kyse on usein arjesta, totutut tavat toimia, kiire, aikataulut, stressi, tunteet ja monet muut asiat - ne kaikki vaikuttavat sinuun tavalla tai toisella...
Onneksi niiden ei tarvitse olla este vaan asioita, joihin voimme vaikuttaa!
💬 Asiakas Veli-Matti, Suonenjoki:
"Löin vedon saunan lauteilla ja voitin sen ennätysajassa! Ravintovalmennuksen ansiosta saavutin samalla tavoitteeni ja enemmänkin."
Ota askel kohti tavoiteltuja tuloksia!
Olemmeko samaa mieltä: “Et lukisi tätä, jos olisit jo saanut toivottuja tuloksia". Onko aika tehdä muutos, joka oikeasti toimii?
Ota rohkeasti yhteyttä - kerro tavoitteesi ja minä kerron miten se tehdään - aloitetaan matka kohti vahvempaa hyvinvointia ja pysyviä tuloksia!
Henkilökohtainen ravintovalmennus - Sinulle räätälöity sisältö:
Tutustu tarkemmin ravintovalmennuksen sisältöön.
- Kuukausittainen laskutus. Valmennuksen hinnat sisältävät ALV 25,5%.
- Maksaminen myös FIT verkkokaupan kautta tai liikuntaeduilla. Valitse sinulle paras tapa investoida hyvinvointiisi!
Ravintovalmennus 117€/kk
- Perusteellinen alkukartoitus: Face-to-Face-tapaaminen, live-yhteys, puhelin tai sähköpostikonsultaatio
- Ruokapäiväkirjan analyysi ja varmistan, että lähtökohdat ja tavoitteesi huomioidaan tarkasti.
Täysin räätälöity ruokavalio, joka mukautuu elämääsi!
Ei tiukkoja rajoituksia, vaan toimiva, joustava ja tutkittuun tietoon perustuva ravitsemussuunnitelma, joka huomioi:
✅ Erityisruokavaliot (IBS, kasvisruokavalio, allergiat ja muut rajoitteet)
✅ Henkilökohtaiset toiveet ja elämäntavat – ruokavaliosi rakennetaan juuri sinulle sopivaksi
✅ Jatkuva seuranta ja päivitykset – ruokavaliosi elää kehityksesi mukana. Tarvittaessa päivitykset jopa 1–4 viikon välein.
Selkeät ja käytännönläheiset ohjeet
Selkeät ja käytännönläheiset ohjeet sisältää:
- Valmiit ateriaesimerkit, reseptit ja ruoka-ainetaulukot helpottavat ruokavalion noudattamista.
- Joustavat vaihtoehdot ruokamäärien hallintaan – voit käyttää lautasmallia, kämmenmittoja tai tarkempia mittoja tarpeesi mukaan.
- Ei pakollista punnitsemista, ellet halua!
📞 Täysi tuki ja motivaatio koko ajan!
✅ Konsultointi puhelimitse ja sähköpostitse – vastaan kaikkiin kysymyksiisi.
✅ Viikoittainen seuranta ja palaute – edistyt tehokkaasti ja saat tarvittaessa muutoksia ruokavalioosi!
Kokonaisvaltainen lähestymistapa huomioi myös arjen kiemurat, ravitsemuksen psykologisen puolen, palautumisen ja energiatasot.
Enemmän kuin pelkkä ruokavalio!
Muutosvalmennus ja ravintopsykologia – saat konkreettiset työkalut onnistumiseen ja pysyvään muutokseen (arvo normaalisti 99€/kk)
Reseptikirja – yli 80 herkullista ja terveellistä ateriaa! Oikeasti hyviä, maistuvia ja helppoja reseptejä kiireiseenkin arkeen
Vatsaystävällinen ruokavalio-opas – jos haluat optimoida ruoansulatuksesi ja päästä eroon turvotuksesta ja epämukavuudesta (arvo normaalisti 24€)
Pitkäaikainen hyöty – ravintovalmennus antaa työkalut, joita voit hyödyntää koko loppuelämäsi!
Ravintovalmennus PLUS 187€/kk
Kattavampi ja astetta syvällisempi valmennus sisältää myös live konsulaation.
- Kaikki se mitä Perus-paketissa – mutta livenä joko puhelin tai face-to-face vieläkin enemmän.
- Henkilökohtainen Live-valmennustapaaminen (1h) joka kuukausi!
- Henkilökohtainen seuranta & tapaaminen, jossa keskitytään ravitsemuksen sujuvuuteen livenä. Onko haasteita ja miten tuetaan edistymistäsi.
Ainutlaatuisen mahdollisuuden osallistua henkilökohtaiseen tapaamiseen, huomioiden haasteesi, erityiskysymykset ja löytää niihin ratkaisut.
Sisältää lisäksi
- Yksilölliset treeni- ja liikuntasuositukset!
Mukautettuna täysin sinun elämäntilanteeseesi ja tavoitteisiisi! - Konkreettisten ohjeiden ja suositusten avulla yhdistät ruokavalion ja liikunnan parhaalla mahdollisella tavalla.
- Laajennettu kokonaisuus on vielä enemmän!
Ravintovalmennus – Usein kysytyt kysymykset (UKK)
Vastaukset miten kaikki toimii
Kenelle ravintovalmennus sopii?
Ravintovalmennus sopii kaikille, jotka haluavat selkeyttä syömiseen, saavuttaa tavoitteensa ilman turhia kokeiluja ja ylläpitää hyvinvointiaan kestävästi. Se on suunniteltu erityisesti:
- Painonpudottajille ja kiinteytymistä tavoitteleville
- Urheilijoille ja aktiiviliikkujille, jotka haluavat optimoida suorituskykynsä
- Henkilöille, jotka haluavat enemmän energiaa ja parempaa jaksamista arkeen
- Niille, jotka kamppailevat jatkuvan napostelun tai epäterveellisten ruokailutottumusten kanssa
- IBS:stä, ruoka-aineallergioista tai muista erityisruokavalioista kärsiville
Kuinka kauan valmennus kestää?
Valmennus räätälöidään juuri sinun tarpeisiisi. Voit aloittaa esimerkiksi kuukauden mittaisella ohjelmalla ja jatkaa pidemmälle seurannan ja päivitysten avulla.
Tulosten saavuttamiseksi suositellaan vähintään 3–6 kuukauden jaksoa, mutta kaikki valmennukset muokataan yksilöllisesti.
Pitääkö minun punnita kaikki ruokani?
Ei ole pakko! Voit käyttää lautasmallia, kämmenmittoja tai tarkkoja grammoja – juuri sinulle sopivalla tavalla. Valmennus ei perustu ruokien punnitsemiseen, vaan kestävään ja helppoon tapaan syödä oikein.
Voinko syödä ravintolassa tai juhlia ilman syyllisyyttä?
Ehdottomasti! Ravintovalmennus ei ole rajoittava ruokavalio, vaan joustava tapa syödä hyvin ilman turhia kieltoja. Opit tekemään parempia valintoja ravintoloissa, juhlapöydissä ja lomamatkoilla – ilman huonoa omaatuntoa.
Onko valmennuksesta hyötyä, jos en halua laihtua?
Kyllä! Ravintovalmennus ei ole vain painonpudotusta varten, vaan myös suorituskyvyn, jaksamisen, palautumisen ja yleisen hyvinvoinnin optimointiin.
Voinko saada pelkän ruokavalion?
Kyllä! Voin räätälöidä sinulle pelkän ruokavalion! Voit myös ladata itsellesi sopivan suoraan FIT-kauppa kautta.
Onko ruokavalio tiukka ja rajoittava?
Ei todellakaan! Tämä ei ole dieetti, vaikka rasvaa palaa! Yksilöllisesti räätälöity ruokavalio, joka sopii sinun elämääsi.
Ei tiukkoja sääntöjä tai kieltolistoja – vaan toimiva, monipuolinen ja joustava tapa syödä hyvin ilman turhaa säätöä!
Silti tulos kestävästi ja sopivan jymäkästi! Meinasit varmasti pitää myöhemmin saavutetut tulokset, eikö? Siksi vanha tapa ei toimi!
Mitä valmennukseen sisältyy?
Yksilöllisesti räätälöity ruokavalio – ei geneeristä ruokavaliota, vaan juuri sinulle sopiva suunnitelma!
- Erityisruokavaliot huomioiva suunnittelu (esim. kasvisruokavalio, IBS, allergiat)
- Jatkuva seuranta ja päivitykset (1–4 viikon välein)
- Selkeät ohjeet, valmiit ateriaesimerkit ja reseptit kiireiseen arkeen
- Tuki ja neuvonta puhelimitse sekä sähköpostitse
- Bonuksena: Reseptikirja, vatsaystävällinen ruokavalio-opas ja muutospsykologinen valmennus!
Entä jos minulla on kiireinen arki – ehdinkö noudattamaan tätä?
Kyllä! Valmennus suunnitellaan toimimaan myös kiireisessä elämäntilanteessa. Saat selkeitä, helposti toteutettavia ratkaisuja, jotka eivät vaadi tuntikausia keittiössä.
Milloin näen tuloksia?
Tämä riippuu tavoitteistasi, mutta yleensä tuloksia näkyy jo ensimmäisten viikkojen aikana. Energia lisääntyy, olo kevenee ja arki tuntuu helpommalta. Pitkäaikaisilla muutoksilla saavutetaan pysyviä tuloksia!
Mitä eroa on eri valmennuspaketeilla?
Valmennuksen laajuus riippuu paketista:
Räätälöity ruokavalio (167€/kk): Yksilöllinen ruokavalio & kuukauden seuranta
Ravintovalmennus Perus (107€/kk): Jatkuva seuranta ja tuki, ruokavalion päivitykset ja ravintopsykologinen tuki
Ravintovalmennus Plus (187€/kk): Kaikki Perus-paketista + henkilökohtaiset live-tapaamiset, treenisuunnittelu ja syvempi kokonaisvaltainen tuki
Miten voin maksaa ja miten laskutus tapahtuu?
Laskutus tapahtuu kuukausi-laskutuksella. Voit halutessasi maksaa myös kerralla 3-6kk valmennuksen. Kaikki liikunta-edut ja setelit toimivat myös maksuvälineina. FIT-Kaupan kautta löydät myös tämän valmennuksen suoraan!
🔥 Älä huku teoriaan, ala tehdä tuloksia!
❌ Unohda epäselvät oppaat, joita kukaan ei lue. Ne vain hämmentää, syyllistää ja lamauttaa. Tämä opas ei jää hyllyyn.
Saat heti: 👉 Kuinka pudotat ekan kilon 14 päivässä ja 👉 Miten saat treenistä enemmän irti jo tänään. Ei liirumlaarum hölypölyä. Vain toimivia ohjeita – ja täysin ilmaiseksi.
Henkilökohtainen ruokavalio 167€
Yksilöllinen ruokavalio & Kuukauden seuranta
Haluatko ruokavalion, joka sopii juuri sinulle, tukee tavoitteitasi ja toimii oikeassa elämässä ilman tiukkoja sääntöjä tai epärealistisia rajoituksia?
Tässä ruokavaliossa saat kaiken tarvittavan, jotta ruokavaliosi toimii täydellisesti arjessasi!
- Perustiedot ja tavoitteiden kartoitus: Kartoitamme nykyisen ruokavaliosi, terveydentilasi ja tavoitteesi – jotta saat juuri sinulle sopivan ruokavalion.
- Henkilökohtainen ruokavaliosuunnitelma - laadin sinulle samalla kertaa useamman ruokavalio, eri kcal-portaat huomioiden.
- Kuukauden seuranta & jatkuva tuki, että pääset alkuun.
- Seuraan kehitystäsi ja teen tarvittaessa muutokset ruokavalioon – varmistamme, että tulokset pysyvät.
Tukea ja tuloksia
- Erityisruokavaliot (IBS, kasvisruokavalio, allergiat, intoleranssit)
- Henkilökohtaiset ruokailutottumukset ja mieltymykset – ruoka, josta nautit!
- Tavoitteesi – painonhallinta, suorituskyky, yleinen hyvinvointi tai muut toiveet
- Valmiit ateriaesimerkit ja reseptit kiireiseenkin arkeen
- Ei vaikeita laskelmia– selkeät ohjeet ja esimerkit, jotka tekevät ruokavalion noudattamisesta helppoa ja kiinnostavaa.
- Lautasmalli, kämmenmitat tai tarkemmat mitat – valitse itsellesi sopivin tapa! Ei pakollista punnitsemista, ellet halua.
Koska pelkkä ruokavalio ei riitä!
✅ Tuki ja opastus – Saat kattavat ohjeet terveellisten tottumusten omaksumiseen ja ylläpitoon!
- Reseptikirja – yli 80 herkullista ja terveellistä ateriaa, jotka tekevät ruokavalion noudattamisesta nautinnon, eivät pakkoa.
- Vatsaystävällinen ruokavalio-opas – ei enää turvotusta ja vatsavaivoja, vaan ruoansulatusystävällisiä ratkaisuja.
- Jatko-ohjeet & pitkän aikavälin tuki – ruokavalio, joka toimii nyt ja tulevaisuudessa (arvo 99€)
maksuton alkukartoitus
MITEN VOIN AUTTAA?
Kerro tavoitteesi ja varaa henkilökohtainen maksuton alkukartoitus!
Voit vastata suoraan sähköiseen esitietokyselyyn TÄSTÄ