Personal trainer Kuopio - Etävalmennus - FIT-VERKKOKAUPPA
PERSONAL TRAINER ANTTI ROSSI
Ravinto-, Voima- ja Hyvinvointivalmenta
näytän Miten poltat rasvaa – Rakennat lihasta – Syöt paremmin ja saat vahvemman kehon ja mielen!
Tuntuuko, että nyt riittää? Peilikuva ei muutu? Hyvinvointi sakkaa? Ei turhaa puhetta ja lupauksia. Tuhannet tarinat puhuvat puolestaan.
MAHTAVAA. Löysit vihdoin perille! Täällä saat olla pääosassa – ei pelkkänä asiakastunnuksena, vaan projekti nimeltä SINÄ!
"Jokaisen muutoksen takana on tarina – ja jokainen muutos on yhtä arvokas. Tuloksia syntyy kun, alat tehdä. Treeni ei ole vain liikkeitä eikä ruokavalio pelkkiä grammoja; hyvinvointi ei tipahda syliin. Kehittyminen vaatii suunnitelman ja tarkoituksen – löydät ne täältä."
Asiantuntija, joka ei jauha turhia, rakennan sinulle mitattavat tulokset! Nyt 10 sekunnissa oikeaan valintaan!
Sinun keho, tavoitteesi, elämäsi - sinun tulokset.
Personal trainer yli 20 vuoden kokemuksella saa aikaan tuloksia - Silloinkin, kun kaikki vielä miettiä!
Miten laihtua? Kuinka kasvattaa lihasta ja voimaa? Entäs hyvinvointi?
Oletko jo kokeillut kaikkea ja silti lopputulos on aina sama.
Unohda alkuinnostus joka ei kestä. Ei enää “yritän taas vähän”. Nyt tehdään, mikä toimii.
20+ vuoden kokemus, tietotaito ja koulutus. 12 vuotta valmennustuloksia, +15,000 tuntia ohjauksia, +10,000 pudotettua kiloa ja yli 3517 asiakasta.
Miksi tämä toimii silloin kun muut eivät?
Sama kaava toistuu: Epäselvät ohjelmat. Epämääräiset ruokavaliot. Treeni ilman suuntaa. Nälkä ilman tuloksia. Paino sahaa ja motivaatio katoaa. Alkuinnostus = sekavuus = luovutus.
Kehosi ei ole koekaniini. Se ansaitsee parempaa. Selkeä suunnitelma, joka ei katoa viikossa. Ohjelmoitu treeni, ravitsemus, keho ja mieli huomioiden. Tuki, joka toimii arjessa ja ei estä elämästä.
Mitä haluat oikeasti saavuttaa?
Kroppa kuin J.Lo. Voimaa kuin Gorillalla. Nopeus ja energia Gepardin tasolle? Ei pelkkä myytti! Toteutettu hyvin usein.
Niin moni: Pudottanut -50, jopa -80 kg painoa. Kasvattanut yli 10 kg lihasmassaa. Voittaneet "muutaman" SM-Mestaruuden, EM, MM mitaleja. Nostaneet energiatasonsa, saaneet elämän ja hymyn takaisin – hyvinvoinnin kautta.
Treeni, ravinto "määrä ei korvaa laatua"
Aika ei tule takaisin. Kysyn suoraan: Oletko jo kokeillut kaikkea, vai olisiko aika tehdä se mikä toimii? Ilman selkeää suunnitelmaa kehitys jumittaa – ja turhautuminen kasvaa.
Nyt saat valmennusta, joka sisältää sen mitä tarvitset! Ei ole tarvetta polkea yksin suossa. Ota suora yhteys, kerro mitä haluat - huolehdin lopusta. Sitten tekemään - ei sen vaikempaa!
FIT - VERKKOKAUPPA
Pumppi on helppoa. Kehitys vaatii suunnitelman!
Isketään treeni ja ravitsemus kuntoon. Rasvaa pois -10,1 kg ja tulokset näkyviin! Haluatko sporttisen, timmin, vahvan kehon? 12 viikon treeniohjelmat ja tarkka ruokavalio: muoto, voima ja jaksaminen nousevat.
Valitse tavoite: rasvanpoltto, lihaskasvu tai kehonmuokkaus – sinulle on suunnitelma. Progressio viikoittain (3/4/5×/vko). Makrot kohdilleen, ei kitudieettiä.
Antti Rossi - PT, ravinto ja voimavalmentaja
Kehitys ei tapahdu toivomalla — se tapahtuu parhailla ohjeilla.
Olen Antti Rossi, personal trainer sekä ravinto- ja voimavalmentaja. Classic BB:n Suomenmestari, 230+ kg maastaveto ja yli 20 vuotta “peruskunnossa”. Karsin kohinan, teen arkeesi sopivan mallin, jota jaksat noudattaa ja haluat numerot liikkumaan: rasvaa alas, voimaa ylös, olo paremmaksi.
3517+ asiakasta: ammattilaiset, kuntoliikkujat, ruuhkavuosien vanhemmat, raskaantyön raatajat, muusikot ja taiteilijat, yrittäjät ja urheilijat — tulos ratkaisee. Tiede ja rauta. Näyttö harteilla. Rehellinen tulospuhe. Arkeen sopivat keinot.
"Toive ei polta rasvaa, eikä nosta rautaa. Suunnitelma tekee — ja minä varmistan, että teet"
🔥 Lopeta selitykset ja Ala muuttaa kehoa!
👉 Tiputa 2 kiloa 14 päivässä – ilman nälkäkuuria. 👉 Ota treenistä kaikki irti tänään – ei ensi vuonna.
Ei liirumlaarum. Ei fiilistelyä. Vain toimivia ohjeita.
🎁 ILMAINEN opas – lataa nyt & aloita.
Rahat takaisin tulostakuu
Asiakkaanani SAAT AINA TULOKSIA! Kun meillä on yhteinen tavoite ja sitoudumme yhdessä = "tulos tai ulos". Sananhelinä ja lupaukset eivät riitä. Olenko todella ainut, joka lupaa tämän?
Timmi kroppa. Parempi olo ja jaksaminen? Palveluni ei pelkästään sovi sinulle, vaan vie sinut perille.
TULOKSET PUHUVAT PUOLESTAAN
Sanotaan, että kuva kertoo enemmän kuin tuhat sanaa. On satoja ennen- ja jälkeen-kuvia! Ne eivät vain puhu – ne huutavat, miten tehokkaita valmennukset, ohjelmat ja ruokavaliot ovat! Personal trainer palvelut joihin sinullakin on halutessasi pääsy!
"Antti on ehdottomasti Kuopion paras personal trainer, ellei koko Suomen. Valinta osui täysin oikeaan. Sain valmennuksesta enemmän kuin osasin odottaa. Olet erittäin ammattitaitoinen. Olen ollut mukana muissakin valmennuksissa, kuten FitFarm – mutta yksikään niistä ei yllä sinun palvelusi tasolle. Kiitos, että annoit minulle avaimet takaisin terveelliseen elämään." -Sini, Kuopio, 2023
Oletko valmis? 👉 Aika joko aloittaa, tai jatkaa odottamista.
Alta löydät 0 € kartoituksen
Marin mieletön vuoden muutos Rasva paloi yli -20 kg. Mave +100 kg. Hyvinvointi ja elämä.
Haluatko henkilökohtaisen valmentajan, joka vie sinut tuloksiin🔥
"MÄ EN JAKSA". "MÄ EN PYSTY!". Se ei pidä paikkaansa. Motivaatio ja energinenarki syntyy fiksulla tekemisellä. Peilikuva joka nostaa hymyn huulillesi.
Et tarvitse lisää itsekuria. Tarvitset toimivat tavat. Järkevän valmentajan ja suunnitelman. Sen jota pystyt oikeasti noudattamaan.
Täytä alta löytyvä lomake huolellisesti tai "KLIKKAA" linkki suoraan kyselyyn. Kerro tavoitteesi. Mihin haluat muutoksen? Otan sinuun yhteyttä ja kerron mikä toimii parhaiten!
Tulokset eivät odota – miksi sinäkään odottaisit?
Ota yhteyttä
045 890 3985 / ptanttirossi@gmail.com
Asiantuntijana mediassa
Minua ei kiinnosta yhtään uusimmat trendit ja villitykset. Niitä on, tulee ja menee. Tietysti seuraan mitä tulossa on, mutta fakta on - iso osa niistä ei toimi!
Minua kiinnostaa ja motivoi eniten: Asiakkaideni mitattavat ja näkyvät tulokset. Olen tunnettu kasvo ja korkeakoulutettu personal trainer, jonka vankka ammattiosaaminen ja tietotaito saa arvostusta.
Olen ollut pyynnöstä ja esiintynyt useissa eri medioissa, kuten:
Helsingin Sanomat, MTV3, uutiset, Iltalehti, Iltasanomat, KF-Lehti, Savonsanomat, Uusisuomalainen, Karjalainen, Seiska.fi, paikallisradiot jne.
👉Tässä muutamia juttuja vuosien varrelta linkattuna ja lisää löydät tutustumalla "mikä olen miehiäni"?
Blogi ja asiantuntija-artikkelit
Opi personal trainer Kuopio - Antti Rossilta - Kaikki tieto yli 20 vuoden kokemuksella
Painonpudotus | Rasvanpoltto | Hyvinvointi | Elämäntapamuutos
Tehokas treeni | kehittävä harjoittelu | ja paljon muuta!
Asiantuntijan selkeät vinkit, tieteeseen perustuvat menetelmät ja käytännön ohjee turhia kaunistelematta. Tiedon avulla tuhannet ovat rakentaneet itsestään vahvemman version!
Tavoite – Miten voit saavuttaa mitä haluat?
Oletko tavoitellut asiaa ja päämäärää, joka vain liukuu kauemmas? Tuntuuko siltä, että riippumatta siitä kuinka paljon ponnistelet, tavoite etääntyy vain entisestään? Mitä tehdä?
Hyvinvointi ja tasapaino – Suorittamistako?
Tervetuloa lukemaan blogiani. Mitä on hyvinvoinnin tasapaino ja sen merkitys elämässämme? Fyysisen, henkisen ja emotionaalisen hyvinvoinnin tärkeys korostuu päivittäin. Saat käytännön vinkkejä tasapainon saavuttamiseksi. Lue lisää ja löydä oma polkusi kohti hyvinvointia!
Tieliikenneonnettomuus: Taistelu takaisin elämään
Olen kokenut elämässäni paljon, mutta mikään ei valmistanut minua siihen, mitä tapahtui kauan sitten. Tieliikenneonnettomuus: Jouduin siis vakavaan...
Miten sokeri sabotoi rasvanpolton ja hormonit?
Puhutaan sokerista ja useimmat ajattelevat hampaita, energiaa tai hetkellistä mielihyvää, mutta sokeri vaikutus ulottuu paljon pintaa syvemmälle....
Vertailussa kuntosaliohjelmat ilmainen kulta vai maksullinen rosvo?
Kuvittele, että etsit kultahippuja suoperäisellä metsätiellä. Netin ilmaiset kuntosaliohjelmat ovat kuin kultakuoppa: löytyy kiiltäviä filtteröityjä...
3 Käsitreeniä lihaskasvuun ja Hypertrofiaan (9 Parasta Liikettä)
Jos haluat kasvattaa hauiksia ja ojentajia, täältä pesee! Esittelen kolme tehokasta käsitreeniä, jotka todella haastavat lihaksesi. Lisäksi kerron...
Käsilihasten hypertrofian tehostus ja kehitys
Ammattilaistason vinkit käsilihasten hypertrofiaan Tekijät, jotka vaikuttavat lihashypertrofiaan. Olemme jo puhuneet harjoituksista tällä sivulla,...
ADHD ja seksuaalinen identiteetti
Miksi oma seksuaalisuus voi muuttua ja elää elämänvaiheiden mukana ADHD ja aikuisen seksuaalinen identiteetti – on usein liikkuvaa, monimuotoista ja...
Aloittelijan opas: Ensimmäinen kerta kuntosalilla
Mitä tarvitset mukaasi ensimmäiselle salikerralle? Ensimmäinen kerta kuntosalilla - älä ajattele liikaa. Älä myöskään unohda perusasioita. Et halua...
Lapatuki: Perustaito ehkäisee olkapäävammat ja parantaa treenituloksia
Lapatuki kuntosaliharjoittelussa – Miksi se on välttämätön? Olkanivel on yksi kehomme monimutkaisimmista rakenteista, koostuen kolmesta...
Maastaveto – 10 syytä tehdä tehokas harjoitus koko keholle
Maastaveto ja kroppa kuntoon! Haluatko treeniohjelmaasi liikkeen, joka tuo voimaa, kestävyyttä ja polttaa rasvaa? Maastaveto saattaa olla juuri se...
2-jakoinen treeniohjelma: Kehitä tehokkaasti voimaa ja lihasta
Haluatko todellisia tuloksia treenistäsi? Oletko kyllästynyt siihen, että treenaat viikosta toiseen ilman selkeitä tuloksia? Lihasmassa ei kasva,...
Kaikki ei aloita suoraan valmennuksessa, mutta parhaista 12 viikon treeni ja ravinto-ohjelmista alkaa tulosmatkasi!
Käy kurkaamassa suositut ruokavaliot ja treeniohjelmat >
maksuton alkukartoitus
MITEN VOIN AUTTAA?
Kerro tavoitteesi ja varaa henkilökohtainen maksuton alkukartoitus.
Autan sinua ottamaan ensimmäisen oikean askeleen!
Voit vastata suoraan sähköiseen esitietokyselyyn TÄSTÄ