fbpx

Personal training: Henkilökohtainen valmennus

Personal Training – mitä henkilökohtainen valmennus todella on ja mitä sen ei pitäisi olla! Lue kaikki olennainen tuloksellisesta ja laadukkaasta valmennuksesta, sekä vinkit personal trainerin palkkaamiseen oikeanlaisten tavoitteiden saavuttamiseksi.

PT valmennus perusta: Vuorovaikutustaidot

Onnistuneen PT valmennus yksi tärkeistä keinoista erityisesti pitkäkestoisessa valmennuksessa on hyvät vuorovaikutustaidot. Vuorovaikutustaidot ovat tärkeitä henkilökohtaisia menestystekijöitä, ja ne muodostavat motivaation ja opettamisen taidon perustan. Onnistunut...

Tavoitteiden saavuttaminen: Enemmän kuin pelkkä ohjelma

Tavoitteiden saavuttaminen on enemmän kuin pelkkä ohjelma – se on matka kohti sisäistä voimaasi! Tavoitteen saavuttaminen ei ole pelkästään PT tapaamisia ja liikunta- tai ravintosuunnitelmien rakentamista. Se on paljon enemmän. Menestys ja tulokset asiakkailleni eivät...

Motivaation Rakentaminen: Onnistumisen Avain!

Tavoitteiden saavuttamisen perusta: Pätevyyden tunne ja motivaation rakentaminen Tavoitteiden saavuttamisen keskiössä on motivaation rakentaminen. Koettu pätevyys, eli osaamisen tunne, on yksi tärkeimmistä kulmakivistä motivaation vahvistamisessa. Tämä pätevyyden...

Henkilökohtaista valmennusta yli 11 vuoden kokemuksella

PT valmennus perusta: Vuorovaikutustaidot

PT valmennus perusta: Vuorovaikutustaidot

Onnistuneen PT valmennus yksi tärkeistä keinoista erityisesti pitkäkestoisessa valmennuksessa on hyvät vuorovaikutustaidot. Vuorovaikutustaidot ovat tärkeitä henkilökohtaisia menestystekijöitä, ja ne muodostavat motivaation ja opettamisen taidon perustan. Onnistunut...

lue lisää
Tavoitteiden saavuttaminen: Enemmän kuin pelkkä ohjelma

Tavoitteiden saavuttaminen: Enemmän kuin pelkkä ohjelma

Tavoitteiden saavuttaminen on enemmän kuin pelkkä ohjelma – se on matka kohti sisäistä voimaasi! Tavoitteen saavuttaminen ei ole pelkästään PT tapaamisia ja liikunta- tai ravintosuunnitelmien rakentamista. Se on paljon enemmän. Menestys ja tulokset asiakkailleni eivät...

lue lisää
Motivaation Rakentaminen: Onnistumisen Avain!

Motivaation Rakentaminen: Onnistumisen Avain!

Tavoitteiden saavuttamisen perusta: Pätevyyden tunne ja motivaation rakentaminen Tavoitteiden saavuttamisen keskiössä on motivaation rakentaminen. Koettu pätevyys, eli osaamisen tunne, on yksi tärkeimmistä kulmakivistä motivaation vahvistamisessa. Tämä pätevyyden...

lue lisää

Kannattaako Personal trainer valmennus?

Personal trainer valmennus lähivalmennus tai etävalmennus muodossa, on usein paras teko, jonka voi tehdä oman hyvinvointinsa eteen. Investointi omaa hyvinvointia ja terveyttä varten on päätös, jota ei tarvitse myöhemmin katua – panostus, joka maksaa itsensä takaisin...

lue lisää
Personal trainer kuopio: Valmennus

Personal trainer kuopio: Valmennus

Personal trainer Kuopio valmennus - Enemmän tuloksia, vähemmällä vaivalla ja ajankäytöllä yksilöllisen valmennuksen avulla. Haluatko saada syömisiisi tolkun? Miltä kuulostaa syömisessä tolkku ja punainen lanka, sekä helpot tavat toteuttaa suunnitelmaa. Ravinto on...

lue lisää
Miksi palkata personal trainer?

Miksi palkata personal trainer?

Henkilökohtainen personal trainer Kuopio tai etävalmennus tarjoaa useita etuja verrattuna itsenäiseen harjoitteluun.  Personal training -asiakkaiden yleisiä ongelmia valmennuksen alussa ovat: Ylipaino ja lihavuus Väsymys ja saamattomuus Liiallinen stressi ja...

lue lisää
Miten valita Personal trainer?

Miten valita Personal trainer?

Personal trainer valinnassa tai etävalmennuksessa kannattaa ottaa huomioon useita tekijöitä, jotta löydät juuri sinulle sopivan valmentajan. Hyvän personal trainerin valitseminen voi olla merkittävä askel kohti tavoitteidesi saavuttamista, todellisia tuloksia ja...

lue lisää
Personal training Kuopio: Valmennus sisältää

Personal training Kuopio: Valmennus sisältää

Personal training Kuopio valmennus ja Personal trainer palkkaaminen on kenelle tahansa iso päätös, joka parhaimmillaan voi muuttaa kenen tahansa elämän totaalisesti parempaan suuntaan. Näin on myös käynyt satoja ja taas satoja kertoja.. Alla vain yksi esimerkki...

lue lisää

maksuton alkukartoitus

MITEN VOIN AUTTAA?

Kerro tavoitteesi ja varaa henkilökohtainen maksuton alkukartoitus!

Voit myös vastata suoraan sähköiseen esitietokyselyyn TÄSTÄ linkistä.