PERSONAL TRAINING – TULOKSELLISTA JA LAADUKASTA VALMENNUSTA!
Mitä henkilökohtainen valmennus todella on – ja mitä sen EI pitäisi olla?
Personal training ei ole pelkkää generoitujen treeniohjelmien jakamista. Se on räätälöityä, tavoitteellista ja kokonaisvaltaista ohjausta, joka vie sinut kohti parhaita mahdollisia tuloksia – turvallisesti ja tehokkaasti.
Mitä blogista löydät?
- Miten valita oikea personal trainer juuri sinun tavoitteisiisi?
- Mitä laadukas ja tuloksellinen valmennus oikeasti sisältää
Älä tuhlaa aikaa tehottomiin metodeihin – ota ammattilaisen vinkit haltuun ja saavuta tuloksia nopeammin! Lue lisää alta ja löydä oikea valmennus sinulle.
Personal training, joka oikeasti toimii – Tulokset puhuvat puolestaan
Tässä ei vain kannusteta – tässä rakennetaan tuloksia yhdessä.
Tämä on rehellinen, suoraviivainen ja laadukas valmennus ilman kaunistelua.
Ravintovalmennus Kuopio ja Etänä – Ei dieettiä. Ei kieltoja. Pysyvä muutos
Ravintovalmennus - järki syömisessä Ravintovalmennus on yksilöllistä, tavoitteellista ja asiantuntevaa ohjausta kohti parempaa syömistä, toimivampaa arkea ja kestävää hyvinvointia. Se ei ole kalorien laskemista tai "syö vähemmän, liiku enemmän" -fraaseja, vaan...
Personal trainer ja ketjusalit: asiakas päättää!
Kilpailu hyvinvointialalla on aina ollut kireää ja kiristynyt edelleen. Erityisesti ketjusalit ovat tiukentaneet otettaan palveluistaan. Yhä useammin kuulee tapauksista, joissa ulkopuolinen personal trainer (PT) ei ole tervetullut ohjaamaan asiakkaitaan tiettyjen...
Personal trainer valmennus: Vuorovaikutus
Onnistuneen PT valmennus yksi tärkeistä keinoista erityisesti pitkäkestoisessa valmennuksessa on hyvät vuorovaikutustaidot. Vuorovaikutustaidot ovat tärkeitä henkilökohtaisia menestystekijöitä, ja ne muodostavat motivaation ja opettamisen taidon perustan. Onnistunut...
Tavoitteiden saavuttaminen: Enemmän kuin pelkkä ohjelma
Tavoitteiden saavuttaminen on enemmän kuin pelkkä ohjelma – se on matka kohti sisäistä voimaasi! Tavoitteen saavuttaminen ei ole pelkästään PT tapaamisia ja liikunta- tai ravintosuunnitelmien rakentamista. Se on paljon enemmän. Menestys ja tulokset asiakkailleni eivät...
Motivaation Rakentaminen: Onnistumisen Avain!
Tavoitteiden saavuttamisen perusta: Pätevyyden tunne ja motivaation rakentaminen Tavoitteiden saavuttamisen keskiössä on motivaation rakentaminen. Koettu pätevyys, eli osaamisen tunne, on yksi tärkeimmistä kulmakivistä motivaation vahvistamisessa. Tämä pätevyyden...
Kannattaako Personal trainer valmennus?
Personal trainer valmennus lähivalmennus tai etävalmennus muodossa, on usein paras teko, jonka voi tehdä oman hyvinvointinsa eteen. Haluatko parantaa hyvinvointiasi ja saavuttaa pysyviä tuloksia? Älä enää mieti, vaan toimi – Personal trainer -valmennus on investointi,...
Personal trainer kuopio: Valmennus
Personal trainer Kuopio valmennus - Tuloksia tehokkaammin ja vähemmällä Vaivalla Haluatko varmuutta syömiseen, tehokkaamman treeniohjelman ja energiaa arkeen? Oikein suunniteltu yksilöllinen valmennus tekee tämän mahdolliseksi – ilman turhaa arvailua. Ravinto Kuntoon...
Miksi palkata personal trainer?
Haluatko muuttaa elämäsi? Nyt on aika toimia. Oletko väsynyt siihen, että yrität kaikkea mutta et saa tuloksia? Tuntuuko siltä, että energiaa on vähemmän kuin koskaan, ja arki suistuu stressin, huonon unen ja epäterveellisten tapojen syövereihin? Et ole yksin. Monet...
🔥 Lopeta selitykset ja Ala muuttaa kehoa!
👉 Tiputa 2 kiloa 14 päivässä – ilman nälkäkuuria. 👉 Ota treenistä kaikki irti tänään – ei ensi vuonna. Ei liirumlaarum. Ei fiilistelyä. Vain toimivia ohjeita.
🎁 ILMAINEN opas – lataa nyt & aloita.
Kaikki tärkeimmät blogi aiheet:
Treenivinkit ja ohjeet
Voimaharjoittelu
Palautuminen ja kehittyminen
Personal training ja valmentaminen
Ravitsemus ja ruokavalio
Painonpudotus
Elämäntapa-muutos
Asiakastarinat ja onnistumiset
Psyykkinen hyvinvointi
Hyvinvointi ja jaksaminen
Seksuaalinen hyvinvointi
Pt-Antti Rossi
