Olen kokenut elämässäni paljon, mutta mikään ei valmistanut minua siihen, mitä tapahtui kauan sitten. Tieliikenneonnettomuus: Jouduin siis vakavaan tieliikenneonnettomuuteen, jossa päähäni ja kehooni kohdistui vakavat vammat. Lääkärikopteri vei minut hoitoon, olin tajuton ja lähellä kuolemaa. Minut jouduttiin elvyttämään.

Matka toipumiseen

Lääkärit sanoivat, etten koskaan tule ehjäksi. En kävele, liiku tai kuule – jäisin vihannekseksi. Siellä tajunnan takana kuulin kuitenkin kaiken tämän ja päätin taistella takaisin elämään.

Tapasimme noin 6 kuukautta sitten. Halusin apuasi liikunnan parissa. Olemme treenanneet ja käyneet salilla yhdessä. On ollut uskomattoman siistiä nähdä oma edistymiseni ja mitä kaikkea olemme saavuttaneet yhdessä.

“Eilen vedimme treenin perään porraskonetta, mikä oli suuri saavutus minulle. Sanoin, että lisää vain nopeutta – katsotaan mihin pystyn!”

Haastoin itseäni kunnolla ja onnistuin! Sinulla on varmasti ollut monia eri asiakkaita. Ei varmaan kuitenkaan koskaan tällaista kuin minä…

“Ei ole ollut.. tämä on laittanut myös omia elämänarvoja uusiksi”. Elämä on lahja, ei itsestäänselvyys!

Esteiden voittaminen

Toinen puoli kehostani ei toimi täysin, mutta en anna sen estää minua liikkumasta.Tieliikenneonnettomuus ja mitä olen oppinut on, että sinnikkyys ja positiivinen asenne ovat avaimet edistymiseen.

Sinun avullasi olen noussut lisää ylös, saanut fyysistä ja psyykkistä voimaa, taistellut voimaa elämään ja ylittänyt esteitä. Nauran ja olen elämänmyönteinen! Lisäksi meillä on ollut yhdessä hullun hauskaa. Hienoa, että ymmärrät minua!

Liikunnan voima

Liikunta on ollut keskeinen osa toipumisprosessiani. Aluksi harjoitukset olivat yksinkertaisia ja keskittyivät perusliikkeisiin. Vähitellen olemme lisänneet haastavampia harjoituksia ja tavoitteet ovat kasvaneet. Treenit eivät ole pelkästään fyysisiä haasteita, vaan myös henkisiä. Joka kerta, kun saavutan uuden virstanpylvään, tunnen itseni vahvemmaksi ja motivoituneemmaksi jatkamaan.

Ohjelmat on laadittu niin, että vaikka toinen puoleni kehoa ei toimi – olemme saaneet lisättyä voimaa ja tehtyä monipuolisesti liikkeitä. Olet vahva ammattilainen. Sanoin kaverille, että enemmän sinusta on ollut apua minulle kuin monesta kuntouttajastani.

Ravitsemus ja hyvinvointi

Ravitsemuksella on ollut suuri rooli toipumisessani. Oikeanlaisen ravinnon avulla olen pystynyt tukemaan kehoani ja sen toipumista. Olen oppinut, miten tärkeää on saada riittävästi ravinteita ja pitää ruokavalio monipuolisena ja terveellisenä. Tämä ei ole vain auttanut minua fyysisesti, vaan on myös yleistä hyvinvointiani.

Tulevaisuuden tavoitteet

Matkani ei ole vielä ohi. Haluan jatkaa treenaamista ja asettaa uusia tavoitteita, jotka haastavat minua entisestään. Haluan näyttää, että mikään ei ole mahdotonta, ei edes vaikka onnettomuus kohtasi. Uskon, että kun on oikea asenne pääsee pitkälle. Uskon, että pystyn jatkamaan edistymistäni ja saavuttamaan lisää tuloksia.

Kiitokset

Olen tutustunut sinuun ja arvostan myös sinua todella paljon – kuten olen huomannut, että samoin sinä minua! Kiitos, että olet ollut mukanani tällä matkalla ja auttanut minua saavuttamaan tavoitteeni.