Reseptikirja: Terveellinen ruokavalio
29,00 €
Hyvinvointisi alkaa lautaselta. Terveellinen ruokavalio ei tarkoita tylsiä aterioita tai loputtomia sääntöjä. Reseptikirja tekee terveellisemmästä syömisestä helppoa, herkullista ja palkitsevaa – ilman, että sinun tarvitsee olla mestarikokki! “Saat 80 reseptiä alle 50 sentillä per resepti!”
HALUATKO SYÖDÄ TERVEELLISEMMIN ILMAN MAUSTA TINKIMISTÄ?
👉 Näillä ruoilla se onnistuu – 30 päivän ateriat ja reseptit valmiiksi suunniteltuna!
Kyllästyttääkö samojen ruokien puputtaminen?
Ehkä sinua väsyttää, turvotus vaivaa ja kaipaisit lisää energiaa?
Hyvinvointi alkaa lautaselta. Terveellinen ruokavalio ei tarkoita tylsiä aterioita tai loputtomia sääntöjä.
Tämä reseptikirja tekee terveellisemmästä syömisestä helppoa, herkullista ja palkitsevaa – ilman, että sinun tarvitsee olla mestarikokki!
Tämä toimii jopa silloin, kun koet, että peukalo olisi kasvanut keskelle kämmentä!
- Sisältää 90 sivua maistuvia, ravinteikkaita ja monipuolisia reseptejä
- Sopii arkeen, kiireiseen elämäntapaan ja erityisesti, kun haluat panostaa terveelliseen syömiseen.
- Ateriat ja helppo valmistus
- Ateriat mukautettavissa allergiat ja rajoitukset huomioiden
- Sisältää kaikki ateriat aamupalasta – iltapalaan
- Kiinnostaako makumatka Meksikoon, Thaimaa ja Aasia? Entäs kasvisruokavalio?
- Mitäs sanot maistuvista kastikkeista, koska kukapa haluaisi syödä vain huopatossuja?
Terveellinen ruoka saa olla myös nautinto!
Emme asu Italiassa, mutta… ruoan kuuluu ja se saa maistua hyvältä – terveellisyydestä tinkimättä.
- Näillä resepteillä opit, kuinka yhdistät makunautinnot ja hyvinvoinnin
- Käytä yksinkertaisia, mutta tehokkaita mausteita ja raaka-aineita, jotka tuovat aterioihisi täyteläisyyttä ja makua
- Meksikolainen ruoka? Aasian-maut ja tuot ne suoraan ruokapöytään.
Rakenna ruokavaliostasi kestävä ja toimiva osa arkea ilman kitudieettejä ja epämääräisiä rajoituksia!
⭐⭐⭐⭐⭐ “Tämä reseptikirja lisäsi makuja elämääni Ei enää pelkkää Fitness kanaa ja riisiä. Ruoat ovat helppoja ja herkullisia – en ole koskaan nauttinut ruoanlaittamisesta ja terveellisestä syömisestä yhtä paljon. Koko perhe hyötyy tästä!” – Elisa M.
Tee pienistä ruokavalio muutoksista suuria tuloksia
Tässä reseptikirjassa saat konkreettiset ohjeet,, joiden avulla voit tehdä pieniä, mutta merkittäviä muutoksia ruokavaliossasi ja saada aikaan kestävän ja pysyvän hyvinvointimuutoksen.
Tee terveellisempiä valintoja ilman, että tunnet luopuvasi mistään
- Lisäät hyvinvointiasi ja voit paremmin!
- Edistät arjen jaksamista ja liikunnallisuutta päivittäin oikealla ja terveellisellä ravinnolla
- Tasapainoinen ravitsemus ilman turhaa painon jojoilua tai päänsärkyä aiheuttavia kieltolistoja
Jos olet aina halunnut syödä terveellisesti ja monipuolisesti – herkullisella tavalla!
Tämä reseptikirja on juuri sinua varten!
✅ 90 sivua helppoja ja maukkaita reseptejä
✅ Voit valmistaa kerralla ateriat usealle päivälle ja säästät samalla rahaa!
✅ Sopii kiireiseen arkeen ja miksi ei? Haluat yllättää vieraasi.
✅ Opit, miten voit tehdä ruokavaliostasi pysyvän, nautinnollisen ja terveellisen osan elämääsi.
Terveellinen syöminen ei tarkoita ikuisia kieltolistoja. Tärkeää on saada ravintoa, nauttia ruoasta, joka maistuu juuri sinulle ja voida hyvin!
Et varmasti halua olla kuten hyvä ystäväni. Jaksoi syödä kaksi vuotta samaa ruokaa, kunnes… Patovalli murtui ja voit vain kuvitella mitä siitä seurasi?
Tämä reseptikirja antaa paremman mahdollisuuden!
Tiedätkö? Jos en olisi personal trainer ja ravintovalmentaja, omistaisin Italialaisen ravintolan, koska rakastan hyvää ruokaa!
Eikä se ole syy, eikä este, olla olematta hyvässä kunnossa tai etteikö voisi voida hyvin!
👉 Lataa terveellinen reseptikirja nyt ja nauti herkullisista, ravitsevista aterioista – ilman monimutkaisia dieettejä!
- 🔥 Yli 80 reseptiä, jotka tekevät terveellisestä ruokavaliosta helppoa ja maistuvaa!
- Kaikki ateriat optimoitu hyvinvointiin ja energisyyteen.
- Selkeät annoskoot ja makrojakauma – syö oikein ilman laskemista!
- Nopeat ja helpot reseptit kiireiseen arkeen!
💰 Nyt vain 29 €!
🎯 “Saat 80 reseptiä alle 50 sentillä per resepti!”
Tilaa nyt ja lataa reseptikirja välittömästi – syö terveellisemmin jo tänään!
- Tilauksesi on 90 % valmiina! 90%
Usein kysytyt kysymykset ja vastaukset:
Mitä personal trainer -valmennus sisältää?
Valmennus räätälöidään sinun tavoitteidesi mukaan ja voi sisältää:
✔ Yksilöllisen treeniohjelman ja päivitykset koko valmennuksen ajalle – Sinun lähtötasosi ja tavoitteesi huomioiden.
✔ Ravintosuunnitelman ja päivitykset valmennuksen ajalle – Ei tiukkoja dieettejä, vaan kestävä ruokavalio.
✔ Tekniikkaopastusta ja bonuksen pääsy yli 150 liikevideon arkistoon – Oikea suoritustekniikka minimoi loukkaantumisriskit.
✔ Jatkuvan seurannan ja tuen – Et jää yksin, vaan saat ohjausta ja tarvittaessa muutoksia ohjelmaan.
✔ Viikoittaiset tsekkaukset ja kehityksen seuranta – Jotta varmistetaan, että etenet kohti tavoitteitasi.
Kaikki valmennukset ovat saatavilla sekä etänä että lähitapaamisina!
Kenelle personal trainer -valmennus sopii?
Tämä valmennus sopii kaikille, jotka haluavat tavoitteellista ja tehokasta ohjausta!
✔ Aloittelijat, jotka haluavat turvallisen alun kuntosaliharjoittelulle.
✔ Kokeneet treenaajat, jotka haluavat viedä kehityksensä seuraavalle tasolle.
✔ Lihasmassan kasvattajat ja kehonmuokkaajat.
✔ Painonpudottajat, jotka kaipaavat tukea ja systemaattista lähestymistä.
✔ Urheilijat, jotka haluavat parantaa suorituskykyään.
Kuinka usein personal trainer -tapaamiset ovat?
📌 Tapaamisten määrä ja aikataulu sovitaan henkilökohtaisesti.
✔ Yleisiä vaihtoehtoja:
- 1 tapaaminen viikossa + etätuki.
- 2 tapaamista kuukaudessa + etätuki.
- Täysin verkkopohjainen valmennus (ohjelmat + viikkotsekkaus etävalmennus)
- Laajemmat valmennukset ja tapaamisten määrä.
Valmennus mukautuu sinun aikatauluusi ja tavoitteisiisi!
Pitääkö minun olla hyvässä kunnossa ennen valmennusta?
Ei! Valmennus on räätälöity juuri sinun lähtötasoosi sopivaksi. Kaikki valmennukset suunnitellaan niin, että etenet turvallisesti ja tehokkaasti.
Voiko personal trainer -valmennuksen tehdä etänä?
Kyllä! Valmennus voidaan toteuttaa myös täysin etänä sisältäen:
✔ Yksilölliset treeni- ja ruokavaliosuunnitelmat ja päivitykset.
✔ Liikevideot ja tekniikkaopastus.
✔ Säännölliset tsekkaukset ja yhteydenpito viestitse tai videopuheluilla.
Etätuki sisältyy myös aina lähivalmennukseen!
Miten voin maksaa personal trainer -valmennuksen?
Maksutavat:
✔ Verkkopankkimaksut (kaikki suomalaiset pankit)
✔ Luottokortit (Visa, Mastercard, American Express)
✔ MobilePay
Saat kaikki ohjeet heti maksun jälkeen!
Voinko maksaa valmennuksen osamaksulla?
📌 Kyllä! Voit valmennuksen suosituskesto on 3 kk ylöspäin. Pisimpään valmennuksessa mukana olleita on 12-36 kk jaksoissa. Laskutus tapahtuu aina kuukausittain valitsemasi palvelun mukaan, ellei muuta sovita (koko maksu kerralla).
Saanko kuitin ostoksestani?
Kyllä, saat kuitin ja tilausvahvistuksen sähköpostiisi heti maksun jälkeen.
Voinko saada valmennuksen lahjaksi toiselle?
Kyllä! Voit ostaa valmennuksen lahjaksi tai verkkokaupan kautta lahjakorttina, jolloin vastaanottaja saa henkilökohtaisen koodin, jolla hän voi lunastaa valmennuksen.
Voinko perua valmennuksen?
Digitaalisilla tuotteilla ei ole automaattista palautusoikeutta, mutta: Osassa valmennuksia on aina molemmin puolinen 100% tyytyväisyystakuu – jos ohjelma ei sovi sinulle, voit saada hyvityksen. Ota yhteyttä asiakaspalveluun, niin autamme sinua (info@anttirossi.fi tai ptanttirossi@gmail.com) Huom: Liikunta- hyvinvointi-edut ja 3-osapuolen maksuvälitys ei ole mahdollinen. Voit vaihtaa käytetyn summan toiseen palveluun tai tuotteeseen.
Arvostelut