Personal trainer Etävalmennus

• Alkukartoitus (sähköpostitse)
• Ruokapäiväkirja
• Päivittyvät harjoitusohjelmat valmennuksen ajalle
• Lihashuolto-ohjeet valmennuksen ajalle
• Harjoituskalenteri ja viikkosuunnitelma
• Päivittyvät ravintosuunnitelmat herkullisine ohjeineen
• Ohjaus terveelliseen ravitsemukseen
• Viikkoraportointi ja palaute, tsemppaus
• Rajaton sähköpostituki  ja yhteydenpito koko etävalmennuksen ajalle
• Valmennuksen minimikesto on aina 3kk ellei muuta sovita!

Hinta 107,00 € / kk.

Ensimmäisen kuukauden maksun voit suorittaa suoraan verkkokaupan kautta. Seuraavat kuukaudet tapahtuvat verkkolaskutuksen kautta. Voit hyödyntää maksussa myös liikunta- ja kultuuriseteleitä.