Salille ei mennä istumaan, lukemaan sitä Seiskaa ja näpläämään puhelinta. Sitten kun treenataan niin treenataan mielellään peräsuoli pitkällä. Jos treeni ei mene täysin loppuun asti, se on ollut täysin turhaa vai onko? Treeni ja failure – fiksuutta, avain kehitykseen- vai onko?  Lopulta se ei ole optimaalisin tapa kehittää lihaskuntoa. Kerrotaan tässä,  kuitenkin miten sen lihaksen … Jatka artikkelin Treeni ja failureen treenaaminen – Osa1. lukemista