Personal trainer voimavalmennuspaketti

Voimavalmennuspaketti – Nosta suorituskykysi uudelle tasolle

Valmiina voimaan, tuloksiin ja kehittymiseen? Jos haluat kehittyä kunnolla – ei vain vähän parantaa – tämä on juuri sinulle. Unohda päämäärätön treeni ja satunnaiset ohjelmat. Tässä paketissa kaikki on suunniteltu valmiiksi, jotta sinä kehityt systemaattisesti.

Voimavalmennuspaketti sisältö:

• Kattava alkukartoitus (live tai etänä): Selvitämme lähtötilanteesi, tavoitteesi ja resurssisi
• Progressiivinen voimaharjoitteluohjelma (1–3 kk): Treenit, viikkosuunnitelma, ohjelmointi, liikevalinnat, sarjat, toistot, tauot, varat, tempot – kaikki suunniteltu kehittymiseen
• Tekniikka-analyysi: Saat palautteen suoritustekniikoistasi videon perusteella
• Päivittyvä ruokavalio, reseptiikka: Tukee voiman kasvua, palautumista ja kehitystä
• Motivaatio, seuranta & palaute: Viikoittainen yhteydenpito ja tulosten seuranta
• Liikevideot (150+ videota): Ääniopasteet & ohjeet suoraan taskuun
• Lihashuolto ja liikkuvuusvideot – optimoitu palautuminen
• Psyykkinen valmennus & liikkuvuusohjelmat
• Kysy kaikesta ja vastaan.

Kenelle tämä toimii?

Haluatko lisätä maksimivoimaa tehokkaasti ammattivalmentajan opastuksella? Tavoitteena parantaa suorituskykyä salilla tai lajissa?
Haluat tuloksia, et tekosyitä kehittymisen esteenä. Tämä valmennus sopii sekä aloittelijalle että kokeneelle treenaajalle, joka haluaa valmentajansa suunnitteleman ja seuraaman kokonaisuuden.

Täydellistä treeniä ja tuloksia: “Olin pitkään etsinyt tapaa parantaa voimatasoja. Tämä voimavalmennus osui täydellisesti kohdalleen. Ohjelmat olivat räätälöityjä ja treenaaminen eteni tasaisesti. Kevennysviikot antoivat aina tarvittavan nosteen. Valmentajan yksityiskohtainen ohjaus liikkeiden tekniikasta oli todella hyödyllistä. Olen ylpeä tuloksistani ja tunnen itseni vahvemmaksi kuin koskaan ennen!” – Pekka, 45 v

Voima ei tule itsestään – se ei ole sattumaa – se rakennetaan oikein

Hinta: 499 €/kk (sis. ALV)
Sisältää: ohjelmat, ruokavalion, tuen, videot ja palautteen
Tilauksen jälkeen saat:

• Esitietokyselyn (PDF tai sähköinen)

• Ruokapäiväkirjan ja ohjeet

• 0 € alkupalaverin – ilman sitoutumista

Ota yhteyttä: ptanttirossi@gmail.com | ☎️ 045 890 3985
Helppo osto: FIT-Kaupan verkkokaupassa – valmiina käyttöön!