fbpx

Joustava ja tehokas: 2+1 jakoinen saliohjelma aloittelijalle – nainen

37,70 

Aloita salitreeni ja kunto matka!

Haluatko päästä vahvaan alkuun kuntosaliharjoittelussa ja saavuttaa vahvempia tuloksia?

Tämä 2+1-jakoinen kuntosaliohjelma on suunniteltu juuri sinulle, aloittelija nainen! Olitpa sitten täysin uusi kuntosaliharjoittelussa tai palaamassa pitkän tauon jälkeen, tämä ohjelma auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi turvallisesti ja tehokkaasti.

Oletko sinä seuraava? 

Kuntosaliohjelma aloittelijoille naiselle. Valitse paras Kuntosaliohjelma ja aloita treenaaminen turvallisesti ja tehokkaasti.

Mikä on 2+1-jakoinen ohjelma?

2+1-jakoinen ohjelma tarkoittaa, että treenimallina toimii super joustava ja nykyaikainen hybridi kuntosaliohjelma™. 

Treeniohjelma tarjoaa hybridi mallin mukaisen arkeesi sopivan lähestymistavan. Harjoittele juuri silloin, kun sinulle parhaiten sopii. Nauti ohjelman tarjoamasta vapauden mahdollisuudesta – ilman kaikkea ylimääräistä painetta treenien aikatauluista.

Kuntosaliohjelman monipuoliset ja kehittävät harjoitukset jakautuvat yhteen – kolmeen viikoittaiseen treenikertaan. t

  • Kaksi treeniä tarjoavat sekä työntävät että vetävät harjoituskerrat – treenaa 2 krt viikossa ja saat tuloksia!
  • Kolmas treeni on koko kehoa kattava harjoitus – treenaa 1 krt viikossa ja kehity.
  • Treenaa 3 krt viikossa – tee kaikki kolme kuntosalitreeniä järjestyksessä.
  • Harjoittelun ohjelmointi on nykyaikaista ja tuloksellista, mahdollistaen eri lihasryhmien tehokkaan harjoittelun ja riittävän palautumisajan – mikä tukee optimaalista kehitystä.

Ohjelman tärkeimmät ominaisuudet

✅ Selkeät ohjeet ja videot – jokainen liike on esitelty tarkasti, mikä varmistaa oikean suoritustekniikan ja turvallisuuden.

✅ Kuntosalitreenin opastus, viikkosuunnitelma esimerkki harjoittelua varten.

✅ Vaihtuvat harjoitukset, harjoitusliikkeet ja vaihtoehtoisen harjoitusliikkeet, sarjat, toistot, tauot – kaikki opastettuna.

✅ Ohjeet kehittymisen seurantaan, treenipäiväkirja ja tavoitteiden asettamisen malli.

✅ Joustava aikataulu – treenaa 1-3 kertaa viikossa täysin oman aikataulusi mukaan. Ohjelma sopii sekä kiireiseen arkeen että niille, joilla on enemmän aikaa harjoitella.

✅ Helppo seurattavuus – näet konkreettisesti kehityksesi ja pystyt asettamaan tavoitteita matkan varrella.

✅ Perusliikkeet koko keholle – ohjelma kattaa harkiten valitut tärkeimmät liikkeet ja varmistaa kokonaisvaltaisen treenin.

Voit noudattaa ohjelmaa 4 viikon keston jälkeen, niin pitkään kuin haluat. 

Kuntosaliohjelman hyödyt

  • Lisää lihasvoimaa ja polta rasvaa
  • Paranna itseluottamustasi ja energiatasoasi
  • Selkeä ja tehokas treenirutiini soveltuu arkeen kuin arkeen
  • Motivoiva ja monipuolinen ohjelma, joka pitää mielenkiinnon yllä
  • Turvallinen ja tehokas tapa aloittaa kuntosaliharjoittelu
  • Harjoittelun nousujohteisuus ja kevennys treenistä takaa jatkuvan kehityksen, viikoista toiseen.
Haluatko samanlaisia tuloksia? 

Aloittelija kuntosaliohjelma paketti. Kuukausivalmennus. PT valmennus. Kuntosaliohjelma aloittelija naiselle.

Kenelle sopii

✅ Naisille, jotka haluavat aloittaa kuntosaliharjoittelun

✅ Täysin aloittelijoille, jotka tarvitsevat selkeän ohjelman

✅ Kiireisille naisille, jotka tarvitsevat joustavaa ja tehokasta treeniohjelmaa

✅ Naisille, joilla on taukoa treenaamisesta

✅ Naisille, jotka haluavat kehittyä. 

Bonusmateriaalit

  • Ääniopastettu liikepankki, jossa yli 100 eri liikettä – varmistaa, että teet liikkeet oikein ja turvallisesti.
  • Videoidut liikkuvuus ja kehonhuolto ohjeet ja treenit sekä ekstra vatsalihas harjoitukset ohjaa personal trainer ja Karateka Lauri ”late” Huttunen (Arvo 199€)
  • Aloittelijan todellinen treeniopas – 35 sivua: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää kuntosaliharjoittelun aloittamisesta. (Arvo: 50 €)
  • Kehityksen Seuranta: Ohjeet ja työkalut kehittymisen seurantaan. (Arvo 65 €)

Asiakaspalautteet

”Aloitin tämän ohjelman täysin aloittelijana, ja olen saanut uskomattomia tuloksia! Videot ja ohjeet ovat todella selkeitä.” -Kerttu

”Ohjelma on suorastaan nerokas ja sopii täydellisesti kiireiseen aikatauluuni. Minun ei tarvitse enää stressata ja olla turhautunut treenien aikatauluista. Voin treenata silloin, kun minulle sopii. Pystyn suhtautumaan treenaamiseen positiivisesti ja näen silti tuloksia” -Sanna

”Suosittelen kaikille, jotka haluavat aloittaa kuntosaliharjoittelun.” -Mia

 

Aloita vielä tänään ja saavuta tavoitteesi!

Hinta tarjous vain rajoitetun ajan 49,90 € (Normaalisti 99€)

Hinta sisältää ALV 25,5%

Ota vahva askel ja aloita matkasi kohti parempaa kuntoa! Nyt.

Personal trainer verkkokauppa - 14 päivän rahat takaisin takuu

Rahat takaisin 100% takuu

Ei ylimääräisiä maksuja, ei piilokuluja eikä pitkäaikaisia sitoumuksia.

100% tyytyväisyystakuu: Jos et ole tyytyväinen, saat rahasi takaisin – ilman kysymyksiä.

USEIN KYSYTYT KYSYMYKSET:

Kuinka nopeasti saan tilaamani tuotteen käyttööni?

Digitaaliset tuotteet, kuten kuntosali- treeni- ja ravinto-ohjelmat, ovat ladattavissa välittömästi oston jälkeen. Palvelutuotteet kuten personal trainer Kuopio tai etävalmennus alkaa, kun olet vastannut sähköiseen tai kirjalliseen alkukartoitukseen tai olemme sopineet tapaamisen. Tämän jälkeen sinulle laaditaan henkilökohtainen valmennus 5-7 vrk kuluessa. 

Miten voin maksaa ostokseni?

Hyväksymme yleisimmät maksutavat, kuten verkkopankkimaksut, luottokortit ja mobiilimaksut (esim. MobilePay). Maksupalvelusta huolehtii kotimainen ja luotettava Visma Pay. 

Voinko saada palautusta, jos en ole tyytyväinen?

Kyllä! Meillä on 14 päivän tyytyväisyystakuu kaikille tuotteillemme. Jos et ole täysin tyytyväinen, saat rahasi takaisin – ilman kysymyksiä.

Sisältävätkö ohjelmat myös tekniikkavideot ja ohjeet?

Kyllä, kaikki treeniohjelmamme sisältävät selkeät tekniikkavideot video ja ääniopastettuna. Aivan kuten personal trainer olisi livenä paikalla. Saat lisäksi kirjalliset ohjeet, jotta voit varmistaa liikkeiden oikean ja turvallisen suorittamisen.

Tarjoatteko myös ravitsemusohjeita?

Kyllä, meillä on kattavia ravintosuunnitelma ja oppaita, jotka tukevat treenitavoitteitasi, kuten lihaskasvua ja rasvanpolttoa.

Saanko etätukea valmennuksen aikana?

Verkkokaupan ohjelmat ovat itsenäiseen harjoitteluun tarkoitettuja eivätkä sisällä etätukea. Personal trainer -palvelut ja valmennukset, jotka sisältävät ohjausta, ovat erikseen saatavilla.

Voinko käyttää lahjakortin mihin tahansa tuotteeseen?

Kyllä, lahjakortit käyvät kaikkiin verkkokauppamme tuotteisiin ja palveluihin. Voit hyödyntää ne treeni- tai ravinto-ohjelmiin, valmennuksiin tai muihin palveluihin.

Kuinka voin seurata edistymistäni ohjelman aikana?

Ohjelmiimme sisältyy työkaluja edistymisen seurantaan ja harjoituspäiväkirjan pitämiseen, jotta pysyt motivoituneena ja voit nähdä kehityksesi konkreettisesti.

Onko tuotteilla ikärajoituksia?

Ohjelmamme on suunniteltu aikuisille, mutta ne sopivat myös nuoremmille harjoittelijoille, kunhan liikkeet suoritetaan turvallisesti ja ohjeiden mukaan.

Pääsenkö mukaan myöhemmin tarjoushinnalla?

Hinta alennuksessa olevissa tuotteissa nousee ajoittain, koska kehitämme yhdessä tiimin kanssa jatkuvasti valmennussisältöjä. Liittymällä nyt varmistat alennuksen.

Miten liikuntaedut toimivat?

Voit hyödyntää liikuntaetuja, kuten Eazybreak, Edenred, Smartum ja ePassi, maksamiseen. Maksupalvelut löydät palvelun tarjoajan kautta - löydät personal trainer Antti Rossi nimellä - maksun näkyessä ja kun tieto selvä.

Saat tunnukset ja pääset lataamaan valmennuksen itsellesi. Jos haluat nopeuttaa prosessia ilmoita maksusta, tarkistamme sen välittömästi ja saat tunnukset heti.   ptanttirossi@gmail.com tai info@anttirossi.fi  

HUOM: Liikuntaeduissa ei ole 14 vrk palautusoikeutta johtuen suomen lainsäädännöstä. 

Miten voin ottaa yhteyttä asiakaspalveluun?

Voit ottaa yhteyttä asiakaspalveluumme sähköpostitse tai yhteydenottolomakkeen kautta verkkosivustollamme. Vastaamme yleensä 24 tunnin kuluessa.

 

 

 

Verkkokaupan helppo, luotettava ja nopea maksu - 14 päivän rahat takaisin takuulla.