Hyvinvointi ja tavoitteet – terveellinen elämä – E-Kirja
Etsitkö selkeyttä elämääsi, hyvinvointiin ja tavoitteisiisi? Tämä käytännönläheinen 29 sivuinen Hyvinvointi ja Tavoiteet – selkeämpi elämä opaskirja tarjoaa suunnan kohti muutosta ja onnellisempaa elämää. Aloita tästä vahva ja kestävän muutoksen rakentaminen!
14,00 €
Tuotetiedot
Hyvinvointi ja Tavoitteet – terveellinen elämä – E-kirja | Antti Rossi
Tuntuuko koskaan, että tavoitteet jäävät puolitiehen tai et saa vietyä asioita loppuun? Haluatko selkeyttä arkeen ja tukea hyvinvointiin? Tiedän, että päässä saattaa pyöriä sata ideaa, mutta mikään ei etene konkreettisesti? Kun sinulla on tavoite – mutta kaipaat selkeyttä, suunnan ja tavan toteuttaa sen..Tämä hyvinnvointi ja tavoitteet – selkeämpi elämä opaskirja auttaa sinua asettamaan selkeät tavoitteet ja luomaan toimivan suunnan elämääsi – ilman yliyrittämistä.
Tämä Hyvinvointi ja Tavoitteet -opaskirja on suunniteltu juuri tähän hetkeen
Kun haluat saada elämäsi ohjat käsiisi: Luo selkeä suunnitelma oman hyvinvoinnin tueksi. Jäsennä unelmasi ja muunna ne toteuttamiskelpoisiksi askeliksi. Tunnista vahvuutesi ja esteesi – ja tee niille jotain. Rakenna toimiva arkirytmi ja omat hyvinvoinnin rutiinit. Nosta energiaa, paranna arjen hallintaa ja aseta merkityksellisiä tavoitteita. Tämä ei ole “täytä ja unohda” -vihkonen. Se on konkreettinen työväline, jota voit käyttää viikko toisensa jälkeen, yhä uudelleen ja uudelleen itsesi kehittämiseen.
Saat mm.:
- Harjoituksia arjen selkiyttämiseen
- Päivittäisiä, viikoittaisia ja kuukausittaisia tavoitepohjia
- Reflektointityökaluja oman kehityksen seuraamiseen
- Strategioita onnistumisen varmistamiseksi
Opas sopii sinulle, jos:
Haluat lopettaa jatkuvan taistelun ja epäselvät yritykset. Kaipaat rakennetta hyvinvoinnin ja elämänhallinnan tueksi. Haluat oppia, miten asetetaan aidosti toimivia tavoitteita. Haluat pitää kiinni motivaatiosta ja edistyä suunnitelmallisesti. Tiedostat, että suuret muutokset eivät tapahdu yhdessä yössä. Joskus muutos voi olla pelottava este ja silti tiedät, että näin ei voi enää jatkua. Sinne voi päästä, mutta se vaatii oikeat keinot, joiden rakentaminen vaatii ymmärryksen omasta elämästä ja hyvinvoinnista. Silloin muutoksen voi tehdä helpommin ja päästä kohti omia tavoitteitaan.
Tilaa nyt tämä 29 sivuinen E-kirja ja aloita suunta, joka vie sinut kohti tavoitteitasi – selkeästi ja johdonmukaisesti. Tee päätös tänään ja voit aloittaa matkasi kohti terveellisempää ja parempaa elämää!
Kirjoittaja:
Antti Rossi on kokenut, koulutettu. ja arvostettu personal trainer, ravinto-, hyvinvointi- ja elämäntapamuutosvalmentaja. Antti on auttanut tuhansia ihmisiä jaksamaan paremmin ja saavuttamaan paremman hyvinvoinnin. Antti opiskelee psykologiaa ja tässä oppaassa käsitellään toimivia keinoja oman elämänhallintaan. Käytännönläheinen ja selkeä lähestymistapa auttavat sinua saamaan aikaan konkreettisia muutoksia, jotka rakentuvat kestävälle pohjalle.
Ota ensimmäinen askel kohti parempaa hyvinvointia ja lataa opas tästä.
Hinta nyt vain 14€ (sis alv 25,5%)
