Aloita kuntosaliharjoittelusi vahvoilla otteilla
1-jakoinen aloittelijan saliohjelma
Tämä 1-jakoinen aloittelijan saliohjelma on suunniteltu aloittelijamiehille, jotka haluavat parantaa kuntoaan ja saada tuloksia jo ensimmäisten viikkojen aikana. Olitpa täysin uusi kuntosalilla tai palaamassa pitkän tauon jälkeen, tämä ohjelma auttaa sinua kehittymään turvallisesti ja tehokkaasti.
Haluatko päästä alkuun kuntosaliharjoittelussa ja saavuttaa nopeita, mutta turvallisen tehokkaita tuloksia?
Mikä on 1-jakoinen saliohjelma
1-jakoinen aloittelijan saliohjelma tarkoittaa, että koko keho treenataan jokaisessa harjoituksessa. Täydellinen ratkaisu aloittelijoille, sillä se varmistaa heti tasapainoisen lihasten ja voiman kehityksen sekä tarjoaa joustavuutta.
Kuntosaliohjelma miehelle 1-3 kertaa viikossa
Voit treenata joustavasti 1-3 kertaa viikossa oman aikataulusi mukaan ja kehittyä – ohjelma toimii loistavasti sekä kiireiseen että rennompaan elämään. Sinun ei tarvitse miettiä monimutkaisia ohjelmia – tämä on mahdottoman yksinkertainen ja tehokas tapa aloittaa kuntosaliharjoittelu, ilman stressiä.
Aloittelijan saliohjelma miehelle:
✅ Koulutetun asiantuntijan ja yli 20 vuoden kokemuksella treenaamisesta suunnittelema saliohjelma sisältää tarkkaan valitut perusliikkeet, jotka auttavat sinua kehittämään koko kehoa. Ei enää arvailua, vaan johdonmukaista edistymistä jokaisella treenikerralla.
✅ Kolme nousujohteista viikkoa, monipuoliset- ja vaihtoehtoiset liikkeet ja harjoitukset, sekä sopiva kevennys noin neljännen viikon kohdalla pitävät treenit mielenkiintoisina ja nautit jatkuvasta kehittymisestä. Voit noudattaa ohjelmaasi kuukauden jälkeen uudelleen niin monta kertaa kuin haluat.
✅ Selkeät treeniohjeet harjoitteluun, mittaamattoman arvokas ääniopastettu ja videoitu liikepankki sekä tekniikkaopastus jokaiseen liikkeeseen takaavat oikeat suoritustekniikat. Tiedät mitä tehdä ja näet tarkalleen miten se tehdään.
✅ Bonuksena personal trainer Lauri ”late” Huttusen opastamat liikkuvuus ja kehonhuolto videot. +ekstra vatsalihas treenit (Arvo 199€)
✅ Seuraa kehitystäsi helposti mukana olevien kehittymisen seuranta ohjeiden avulla. Aseta uusia tavoitteita, pidä motivaatio korkealla ja näet konkreettisesti. kuinka paljon edistyt matkan varrella.
Kuntosaliohjelman hyödyt
- Lisää lihasvoimaa, kehitä kehoasi, maksimoi lihaskunnon kehitys ja rasvanpoltto – saat tuloksia nopeasti!
- Paranna itseluottamustasi ja energiatasoasi: Jokainen treenikerta vie sinut lähemmäs tavoitteitasi ja lisää itseluottamustasi.
- Selkeä ja helppo seurattava ohjelma sinulle joka haluat yksinkertaisen mutta tehokkaan treenirutiinin.
- Turvallinen ja tehokas aloitus painottaa oikeita tekniikoita ja tasapainoista kehitystä.
Kenelle 1-jakoinen kuntosaliohjelma sopii?
Aloittelijamiehille, jotka haluavat aloittaa kuntosaliharjoittelun turvallisesti ja tehokkaasti. Kaikille kiireisille miehille, jotka tarvitsevat joustavan, mutta tehokkaan treeniohjelman. Miehille, jotka haluavat lisää energiaa, muokata kehoa, lisätä hyvinvointia, parantaa itseluottamusta ja jaksamista sekä saavuttaa tavoitteensa.
Asiakaskokemukset
”Olin täysin noviisi saliharjoittelussa, mutta nyt treeni kulkee! Olen ylittänyt itseni monta kertaa. Kiitos selkeästä ohjauksesta ja jatkuvasta tsempistä, en olisi pystynyt nousemaan ylös ilman apuasi.” –Petri
”Ohjelma on suunniteltu loistavasti kiireisellekin ruuhkavuosia elävälle miehelle. Ohjelma on helppo toteuttaa, vaikka kalenteri olisi täynnä. Olen päässyt 2 krt viikossa treenaamaan ja tuloksia on tullut. Tavoitteenani on ollut treenata 3 krt viikossa, mutta aina ei ole pystynyt. Tämä ei ole vaikuttanut kehittymiseen. Tällä on ollut iso vaikutus omaan jaksamiseen” –Ville
”Ohjelma on selkeä ja liikepankista on ollut todellista hyötyä. Olen katsonut tuntikausia eri tekniikoita. Saliohjelman opastus ja sisältö olivat positiivinen yllätys. -Jari
”Parasta treeniä! Aikaisemmin harrastin juoksemista. Salimaailma oli vieras ja jopa jännittävä. Olen päässyt hyvään alkuun ja varmasti tulen jatkamaan ohjelman parissa vielä pitkään. Kehitystä näkyy ja alkaprässissä painot nousseet nyt 50kg. Vatsakin on kaventunut, ainakin puolison mielestä” –Markus
Oletko sinä seuraava? Aloita matkasi kohti parempaa kuntoa vielä tänään.
Varmista paikkasi nyt – pääset aloittamaan heti!
1-jakoinen aloittelijan saliohjelma NYT 39,90€
(sis ALV 25,5%)