Pysähdymme hetkeen ja kysymme: “Miten päädyin tähän? Mikä meni pieleen?” Se voi olla pienestä arkipäivän mokasta aina suuriin elämänvalintoihin.
Älä huoli – tässä ei olla syyllistämässä miten joskus hommat vain lipsahtavat käsistä. Koska hei, kukapa meistä ei olisi joskus miettinyt, onko tämä elämäni jakso enemmän komedia vai tragikomedia?
Aamu, joka alkoi täydellisesti… kunnes ei enää
Herätys soi, kahvi tuoksuu ja maailma näyttää valoisalta – kunnes tiputat sen kahvikupin suoraan lattialle. Se on pieni merkki siitä, että päiväsi kulkee kuin dominopalat kaatuen.
Luulit, että olet tänään organisoitu ja hallinnassa, mutta universumi muistuttaa sinua roolistasi: arjen komedian päätähtenä.
Hyvä asia, että kahvia on vielä paketissa, mutta missä kohtaa olet varannut aikaa siivoukseen?
Vastaus: et missään.
Suhteet – Se pieni “moka”, joka kasvoi lumivyöryksi
Mikä meni pieleen tässä parisuhteessa? Ehkä se oli pieni kommentti, kuten “Ai, otit sen paidan?” tai “Kuinka vaikeaa on muka sulkea tiskikone?”
Näistä hetkistä alkaa riita, joka ei pääty ennen kuin muistellaan seitsemän vuoden takaista lomamatkaa ja sitä, kuka unohti ottaa passit.
Luulit, että kyse oli tiskeistä, mutta oikeasti kyse on universumin muistutuksesta siitä, että kommunikaatio on aina haastavampaa kuin luulisi.
Jos et sano mitään, kaikki menee pieleen. Jos sanot jotain, kaikki menee pieleen nopeammin. Kumman valitset?
Työprojekti, joka kuulosti helpolta… aluksi
Kaikki alkoi viattomasti. Sinulle annettiin tehtävä, jonka piti olla “suoraviivainen”. Pian huomaat olevasi keskellä loputonta viestiketjua, jossa kukaan ei ymmärrä, mitä toinen sanoo.
Lopulta huomaat, että tehtäväsi ei ole vain tehdä työsi, vaan myös pelastaa koko organisaatio romahdukselta.
Aluksi luulit, että voit vain hoitaa homman ja siirtyä seuraavaan. Mutta ilmeisesti tehtäväsi on nyt ratkaista kaikki maailman ongelmat samalla palkalla.
Fakta: Se, mikä on “pieni projekti”, on oikeasti universumin testi hermoille.
Treffi-idea, joka kuulosti hyvältä paperilla
Päätit tehdä vaikutuksen ja valitsit romanttisen illallisen paikassa, jota et ole koskaan kokeillut. Paikka osoittautuu enemmän “fine dining” -elokuvan kulissilta kuin ruokapaikalta, ja annokset ovat niin pieniä, että mietit, miksi juuri maksoit puolet palkastasi.
Yrität liikaa. Tai ehkä unohdit tarkistaa ravintolan arvostelut.
Jos treffisi muistuttavat enemmän koomista sketsiä kuin romanssia, ainakin sinulla on hyvä tarina kerrottavaksi ystävillesi.
Rahankäyttö – Se pieni ostos, joka johti kriisiin
Päätit ostaa vain yhtä asiaa. Ja sitten se tapahtui – kärryyn ilmestyi “hyviä tarjouksia”, “tarpeellisia asioita” ja se täydellinen huonekasvi, josta et tiennyt tarvitsevasi.
Lopputulos? Tili näyttää miinusmerkkiseltä, ja mietit, voiko makaronilla elää kaksi viikkoa.
Luulit, että hallitset kulutustasi, mutta unohdit: myymälät on suunniteltu tappamaan itsehillintäsi.
Vinkki: Pidä budjettisi tiukasti hallussa – kunnes näet jotain, mikä “ehkä tarvitsee sinua”.
“Yritin olla terveellinen” -hetki
Päätit aloittaa uuden, terveellisen elämäntavan. Ehkä jopa kirjoitit hienon suunnitelman ylös. Mutta kun elämä iskee, huomaat istuvasi sohvalla karkkipussi kainalossa ja sanot itsellesi: “Huomenna on uusi päivä.“
Mikä meni pieleen? Luulit, että terveellinen elämä olisi vain päätös, mutta se on oikeasti 24/7 taistelu itseäsi vastaan.
Jos ajatus salille menemisestä saa sinut suunnittelemaan puolen tunnin päiväunet, olet täysin normaali.
“Tämä kuulosti hyvältä idealta”
Jokainen meistä on tehnyt jotain, mikä kuulosti hyvältä hetkessä.
Ehkä se oli uusi kampaus, joka sai sinut näyttämään enemmän keskiaikaiselta ritarilta kuin Instagram-tähdeltä, tai ehkä se oli osallistuminen “kuntohaasteeseen”, jossa olit valmis kuolemaan ensimmäisen tunnin jälkeen.
Luulit ehkä, että olet hyvä tekemään päätöksiä spontaanisti.
Kyllä, kokeileminen on tärkeää – mutta niin on myös kyky sanoa “ei“.
Elämä itse – “Oliko tämä se kuuluisa suunnitelma?”
Kun mietit elämääsi ja sen suuria linjoja, joskus et voi olla pohtimatta: “Tätäkö minä suunnittelin?” Ehkä kyse on työstä, ehkä kodista tai ehkä siitä, miten olet taas polttanut lounaspizzasi uunissa.
Kukaan ei kertonut sinulle, että aikuisuus on vain loputonta ongelmanratkaisua ja liian vähän lomia.
Joskus tuntuu, että elämä on vain sarja virheitä, joita yritämme epätoivoisesti korjata. Ja se on täysin ok.
“Mikä meni pieleen?” – Kaikki ja ei mikään
Totuus on, että elämässä menee aina jotain pieleen, ja usein juuri ne hetket tekevät siitä mielenkiintoisen.
Jos kaikki menisi täydellisesti, olisit tylsä – ja kuka haluaa olla tylsä?
Joten virheet, opi niistä (tai älä) ja jatka matkaasi. Elämä on liian lyhyt murehtimaan siitä, mikä meni pieleen, kun voit miettiä, mitä hauskaa voi mennä pieleen seuraavaksi.
UKK: Mikä meni pieleen? – Elämän pienet ja suuret kompastuskivet
1. Miksi elämä tuntuu välillä sarjalta epäonnistumisia?
Koska keskitymme liikaa siihen, mikä ei mennyt täydellisesti. Aivot suodattavat negatiivista informaatiota 5 kertaa voimakkaammin kuin positiivista, mikä vääristää todellisuuden.
2. Mitä voin oppia, kun jokin menee pieleen?
Jokainen epäonnistuminen on palautejärjestelmä, ei tuomio. Se kertoo, mikä ei toiminut – ja osoittaa seuraavan suunnan. Ammattivalmennuksessa virheet muutetaan kehitysaskeliksi.
3. Miten käsitellä pettymystä ilman itsesyytöksiä?
Hyväksy tunne, nimeä tilanne ja käännä fokus toimintaan. Kysy itseltäsi: “Mitä tämä opettaa minulle?” – ei “Miksi minä aina epäonnistun?
4. Miten valmennus auttaa, jos tuntuu ettei mikään onnistu
Antti Rossin personal trainer valmennus rakentaa selkeän suunnitelman ja palauttaa hallinnan tunteen. Tulokset syntyvät, kun kaaos muutetaan systemaattiseksi tekemiseksi.
5. Miksi epäonnistuminen on tärkeä osa kasvua?
Koska vain epäonnistumisen kautta opitaan riskinsietoa, sitkeyttä ja kykyä kehittyä. Kukaan ei kasva mukavuusalueella.
“Helppo se on sun vaan siinä hymyillä, hymy pyllyssä” 🙂 Olet vasta 25 vee – ei sinua ikäkriisi vielä paina. Tsiisus olisipa itse 25 vee ja koko elämä edessä, TOSIN EHEI! Pidän siitä, että olen keski-iässä. Kuulemma myös charmantti.
Tiedätkö, moni voi kelata seuraavaa, kun näkee kaikkea muovailuvahaa ja kiiltokuvia instagramissa. Oih! (syvä huokaus). Olisinpa itsekin..
Unohtaen samassa sadasosan sekunnissa kaikki realiteetit! Eikä se tarkoita, ettei voisi olla kunnossa, näyttää hyvältä ja nuorekas. Ikäkin voi kaunistaa ja olla vaikka miten kovassa kunnossa 😉
Mutta se elämä!
Ikäkriisi, kriisi, ruuhkavuodet. Elämä vie mennessään. Nuoruuden hurmos ja bileet vaihtuvat osalla vaipanvaihtoon ja kakan tuoksuun. Koti näyttää sille, että kukaan ei ole jaksanut siivota kuukauteen.
Sekin taitaa olla elämässä realistista, että pöydästä ei näe omaa peilikuvaansa (sitä varten on peilit).
Mikä sitten mättää?
Mikä siis mättää? Mikä ongelma on, että nykyisin – jos mikä asia ärsyttää? Hiekkaa pimperossa – kivi kengässä? Okei, harvemmin kyllä pimperoon hiekkaa menee – tai mistäs mä tiedän, en omista pimperoa 🙂 Voisi olla kyllä ihan oiva juttu (heh).
Mutta miksi elämän pienet haasteet tuntuvat, että niistä tulee isompia asioita kuin koko universumi. Tunne on kuin joku haluaa kaataa kilon suolaa siihen pieneen sormen haavaan.. ja ai, että kun tuntuu hyvältä!
Onko minulla ikäkriisi? Nuorena mietin, että jopa ne 30 vuotiaat on vanhoja seniilejä ihmisiä, jotka katsovat kaikki salatut elämät jaksot ja vieläpä nauhoittavat ne. Ei muuta elämää. Silloin 20 vee tuntui, että yli 30 vuotias on jo lähellä sitä, kun elämässä ei ole enää mitään..
Ja kuinka typerä olinkaan!
Olen yli 40 kymppinen. Hyvä näin. Keho ja mieli on kunnossa. Voitin Suomen mestaruuden 43 vuotiaana. Elämäni kunnossa fyysisesti, etenkin psyykkisesti ja koko ajan vain vahvempi.
Nuorena pidin hirveetä meteliä siitä, että joku syö hiilareita. Nyt tarjoan pullaa tilalle, etenkin jos joku sitä syö. Olen tajunnut, että hei!Mun ei tarvitse esittää yhtään mitään. En ole kyllä koskaan niin osannut tehdä. Oma aito itsensä.
Eikä kukaan lopulta edes odota yhtään sen enempää. Korkeintaan sen tekee minä itse. Olen aina ollut hyvin vaativa persoona (etenkin itseäni kohtaan), mutta onneksi olen päässyt siitäkin eroon.
Täällä ei voi täydellisyyttä saavuttaa – ja vaikka sitä yrittäisi, se ei ole usein sen arvoista. Aina voi miettiä mitä se vaatii, että sen kaiken voisi saavuttaa?
Paljastan: usein vähempi riittää ja laatu ei korvaa määrää.
Tykkäsit tai et! Ostat tai et!
Minne olen matkalla? 4,5 vuotta ja olen 50 vuotta? Olenko vanha. En koe olevani, kaukana siitä todellisuudesta. Koen olevani ennemmin edelleen se 30 vuotias. Se joka on uskalias, rohkea, päättäväinen ja haluaa nähdä elämää!
Onko ikääntyminen syöksy kohti tuntematonta? Voi olla jos sen ajattelee syöksy laskuna alas rinnettä jota et tunne.
Onneksi siinäkin laskussa voit jarruttaa, säätää vauhdin nopeutta ja päättää käännytkö oikealle vai vasemmalle. Samoin voit päättää elämässäsi ja tehdä valintoja.
Kuitenkin valinnoilla on seurauksena. Hyvinvoinnilla on, koska muuten se syöksy kohti tuntematonta voi olla liian nopea ja karvas. En itse ainakaan halua syödä kaktuksia.
Elämänviisaus ja filosofia: “Ikä tuo varmuutta, se tuo viisautta. Se lisää ymmärrystä ja se auttaa peilaamaan kokemukset nykyhetkeen”.
Mitäs jos kävisi niin, että heräät aamulla – toteat asian. “Hei heräsin, mulla on asiat aika hyvin”. Kuka tietää mitä päivän aikana tulee vastaan, koska joka päivä sattuu ja tapahtuu yhtä, jos toistakin.
Ärsyttääkö?
Kannattaako antaa valtaa ärsytykselle, vaikka kyllä tässä itseäkin moni asia pännii (ehkä jopa hyvin usein). Kuitenkin, moni asia on itsestä kiinni…
Unohdin ja korjaan äskeisen! Kaikki on itsestä kiinni.
Niin pitkään kun olemme olemassa, voimme vaikuttaa asioihin, jos vain haluamme. Vastuu on itsellä ja se kirkas pöytä vaikka olisikin niin hieno esittelynä instagramissa, ei peilaa todellisuutta.
Ikäkriisi? Se on vain numero
Parempi on miettiä kuka olet, mitä haluat ja minne haluat kulkea. Elämä on yllätyksiä täynnä ja se voi tarjota jos mitä.
Olemme erilaisia. Toisille on täysin ok, että laittaa ne villasukat jalkaan, kutoo ja neuloo. Ratkoo ristisanatehtäviä ja katsoo lempisarjoja televisiosta. Jos se tuottaa mielihyvää ja tuntuu parhaalta ratkaisulta, silloin se on paras ratkaisu.
Kun taas, osa toimii toisin ja sekin on täysin ok! Kuka voisi edes määrittää miten kenenkään pitäisi elää tai millaista elämää.
Eikö elämässä ole jo ihan tarpeeksi kaikkea muutakin, kuin ihmetellä, jopa kauhistella jonkun ihmisen valintoja ja tekoja? Parempi keskittyä siksi vain itseensä. Kaikki muu on lopulta turhaa ja voimme vaikuttaa vain omaan itseemme ja omaan elämään.
Olinko onnellinen, kun olin 20 vuotias? Olin tavallani ja olen aina pyrkinyt olemaan. Elämäni ei ole koskaan, ole ollut helppoa. Kaikkea muuta. Joku voi kuvitella ties mitä – mutta usein ihminen näkee vain yhden %, joskus ei sitäkään vähää. Sen perusteella jos lähtee tekemään arvioita ja mielipiteitä – sitten niin toimii. Usein kokonaisuus on paljon muuta.
Elämä oli kyllä erilaista ja mitä nyt nuoruuteen kuuluu. Oi aikoja, oi tekoja ja valintoja. Tylsää ei ole ollut – eikä tylsää ole vieläkään. Tai mitä kuuluu kun ikää tulee? Kaikessa hyvät puolensa.
Huonoja puolia taas löytyy kaikessa, niitä riittää. Etenkin jos niitä alkaa etsimällä etsiä, koska maailmassa ei ole kuin valuvikoja, joita moni yrittää korjata – kuitenkaan onnistumatta siitä.
Niin monta ihmistä kuin on olemassa, niin monta päätöstä on hyvässä ja huonossa. Haluatko olla niiden päätösten armoilla. Toki joudumme elämään niiden rinnalla, mutta lopulta voimme myös itse valita.
Miten sinä suhtaudut omaan ikääsi?
Haluatko tehdä siitä ikä-reklamaation? Tuntuuko, että parasta-ennen-päiväys on mennyt? Toivottavasti näin ei ole! Onko siihen edes syytä?
Tietysti jos kadut jotain? Mutta auttaako sekään. Et saa enää vuosia takaisin. Lopulta sekin on ihan se ja sama. Ainut asia tässäkin on se mitä teet nyt ja mitä haluat. Menneisyydestä voi kyllä oppia – se on kannattavaa.
“Olisipa toisin.”, “Tekisipä toisin.”Sekään ei auta mitään. Mitään ei vain enää saa takaisin. Miksi siis jäädä suremaan ja makaamaan maahan, koska iästä riippumatta voi toimia ja elämässä on mahdollisuuksia – olkoon sekin, että nykyhetken valinnoilla voi olla ja on seurauksensa tulevaisuuteen. Niitä kyllä kannattaa punnita ja pohtia, koska kaikesta joutuu kantamaan kyllä vastuunsa.
Mitä pidät tärkeänä omassa elämässä?
Jos mennään torille kysytään mikä on ihmisille tärkeää. Yleinen vastaus on jotain näistä 1- 3 välillä.
Terveys, perhe / ystävät ja työ (olemmehan suomalaisia työnarkomaaneja)
Sitten se numero 10. Kukkuu! Kukas se siellä on? Usein vasta se sijalla 10 oleva olet sinä.
Vaikka näin ei pitäisi olla. Sinun pitäisi olla sijalla 1. Eikä se tarkoita, että nostat itseäsi ylemmäs. Se tarkoittaa, että tunnistat oman itsesi merkityksellisyyden ja arvon.
…jota moni ei aina välttämättä ymmärrä?
Onko tässä muuten arvosana-asteikko mennyt nurin kurin?
Eikös 10 ole paras. Sitä se ei ole tässä tapauksessa. Numero 1 on 1, kuten urheilussa. Vain yksi voi voittaa ja muut tulevat perästä. Se on täysin ok.
Kuitenkin hyvin usein sivuutamme oman hyvinvoinnin ja tarpeemme. Kaikki muu menee edelle. Sitten ikää tulee ja se ajatus. “OIH, Voih, kunpa olisin tajunnut elää elämääni.”.
Alkaako siitä nuoruuden metsästys? Mene ja tiedä. 50 vee ja Harley Davidson. Liittyä paikalliseen MC kerhoon ja kasvattaa pitkät hiukset, jotka eivät enää välttämättä kasva. Eikä siinäkään mitään väärää ole.
Tiedätkö, meinasin ostaa sitten joskus HD pyörän, koska miksei…
Olen miettinyt miksi tekisin niin? Vastaus on kustomoitu pyörä jolla on lihakset.
Oletko kierrätyskamaa?
Ikärasismi, tai mitä se on? Sitäkin voi olla – koska nuoruudessa on voimansa vai onko? Se voi saada aikaan ikäkriisi tunteen.
Jos ajatellaan. En kuitenkaan haluaisi olla se alle 20 vee minä. Vaikka omat hyvät puolensa kaikessa. Jos mietitään työtäni, muiden auttamista ja ymmärrystä elämästä. Se ei rakennu vain pleikkaria pelaamalla. Ei vaikka olisi mitä koulutuksia ja kursseja käynyt. Tietoon vaaditaan aina kokemusta ja kokemus ei rakennu, jos vaikka sormia napstauttaisi.
Ikä, se tuo viisautta, varmuutta ja pitkän polun. Jokaisella meistä on omansa. Osalla se on helpompi ja osalla se voi olla vaikea. Itse en ole koskaan päässyt missään asioissa helpolla. Pidän sitä voimana, koska en myöskään anna periksi.
Jokaiseen hetkeen riittää omat asiat. Niissä hetkissä voi sitten valita mitä tekee ja miten toimii – sekin on voimaa.
Syy miksi yritän takoa samaa mentaliteettia useille valmennettaville päähänsä.
Isoja muutoksia onkin tapahtunut. Vielä vuosien jälkeen tulee viestiä.
“Kiitos kaikesta, muistat varmaan kun irtisanouduin paskasta työstäni ja nyt asiat ovat paremmin.”, tai “Tajusin mitä haluan elämältä ja ymmärsin oman arvokkuuden – pääsin eroon parisuhteesta, joka ei ollut minua varten – en vain ymmärtänyt sitä silloin ja itselle kelpasi kuka tahansa.”.
…Aika hurjia asioita, vai mitä?
Ikä ja vastuullisuus
Se on viisautta ja ymmärrystä. Kaikki kunnia kaikille nuoremmille, olenhan itsekin ollut nuori kuolematon, tyyliin Zeus.
Ehkä olen sitä vieläkin (hah).
Kuitenkin jos voin valita ja päättää! Valitsen iän, erityisesti ihmisten kohdalla kenen kanssa työtäni teen. Annan kyllä myös nuorille mahdollisuuksia. Olenhan itsekin niitä saanut hyvin yllättävissäkin tilanteissa! Ne olisivat tarinoita erikseen.
Enkä arvostele, koska pidän arvokkaana kaikkia ihmisiä iästä riippumatta.
Kuitenkin kylmä fakta on: kokemusta ei voi ostaa ja ohittaa!
Siksi Ikää ei pitäisi hävetä. Ei arvottaa. Toivon, että sinäkään et tee niin.
Kysymys oli: Ikäkriisi miten selvitä siitä?
Niin, se ikäkriisi?Olen miettinyt mitä se edes on?
Niin mitä se ikäkriisi on? Osaatko kertoa ja jos haluat, niin kerro! Koska en ole itse vielä löytänyt tähän vastausta 😉
Voisiko olla, että asenne ja suhde itseesi ratkaisee ja vaikuttaa kaikkeen – se millaista elämää elät.
Mitä olet tästä mieltä?
Sinua voi myös kiinnostaa:
Lue seuraavaksi
“Mökkitreeni luonnossa – voimaa ja rauhaa ilman salia.”
Usein kysyttyä: Ikäkriisi – miten selvitä siitä? Tuho vai käännekohta
1. Miksi ikäkriisi iskee yllättäen?
Koska elämä pakottaa pysähtymään. Kun huomaat ajan kuluneen, mieli arvioi saavutuksia ja merkitystä – ja se voi tuntua pelottavalta.
2. Onko ikäkriisi merkki epäonnistumisesta?
Ei. Se on merkki kasvusta. Kriisi tarkoittaa muutoksen mahdollisuutta – paikkaa, jossa voi valita uuden suunnan.
3. Miten kääntää ikäkriisi voimaksi?
Pysähdy ja kuuntele itseäsi. Mikä on menettänyt merkityksensä? Mikä sytyttää vielä? Kun löydät uuden syyn tehdä, löydät uuden vaihteen elämään.
4. Mitkä merkit kertovat, että elät ikäkriisiä?
Tyytymättömyys, levottomuus ja halu muuttaa jotain ilman selkeää syytä. Kun arkinen ei enää riitä, mutta uusi suunta puuttuu, olet keskellä murrosvaihetta.
5. Miten valmentaja tai terapeutti voi auttaa?
Ulkopuolinen näkökulma auttaa purkamaan kriisin rakenteen. Hän auttaa muuttamaan kaaoksen suunnitelmaksi ja muistuttaa, että muutos ei ole menetys – se on päivitys.
Parhaan kokemuksen tarjoamiseksi, verkkosivustomme käyttää evästeitä tallentaakseen ja/tai käyttääkseen laitetietoja. Hyväksymällä kaikki evästeet annat meille mahdollisuuden käsitellä tietoja verkkokaupan ja ota yhteyttä lomakkeen kautta, sekä sivuston selauskäyttäytymistä tai yksilöllisiä tällä sivustolla. Välttämättömillä evästeillä varmistamme sinulle sivuston luotettavan ja turvallisen toiminnan ja näkyvyyden.
Toiminnalliset
Aina aktiivinen
Tekninen tallennus on ehdottoman välttämätön oikeutettua tarkoitusta varten, joka mahdollistaa tietyn tilaajan tai käyttäjän nimenomaisesti pyytämän palvelun käytön. Yhteydenottopyyntö, verkkokauppa ostoskori ja tilauksen käsittely, vahvistusviestit sähköpostitse ja maksuttomien oppaiden vastaanottaminen.
Asetukset
Teknisen tallennuksen avulla varmistetaan sivuston toiminta ja käyttökokemuksen parantaminen. Asetusten, kuten kielen tai ulkoasun, säilyttäminen käyttäjän seuraavia vierailuja varten. Tietojen tallentaminen istuntohallinan ja turvallisuuden parantamiseksi.
Tilastot
Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan tilastollisiin tarkoituksiin.Tekninen tallennus tai pääsy, jota käytetään yksinomaan anonyymeihin tilastollisiin tarkoituksiin. Ilman haastetta, Internet-palveluntarjoajasi vapaaehtoista suostumusta tai kolmannen osapuolen lisätietueita pelkästään tähän tarkoitukseen tallennettuja tai haettuja tietoja ei voida käyttää tunnistamaan sinua.
Sisältö ja markkinointi
Teknistä tallennustilaa tai pääsyä tarvitaan käyttäjäprofiilien luomiseen, sisällön ja mainosten kohdentamista varten tai käyttäjän toiminnan seuraamiseksi verkkosivustolla. Tämä on tärkeää turvallisuuden, kehittämisen ja palvelun laadun takaamiseksi. Lisäksi tätä tietoa voidaan käyttää vastaavanlaisen sisällön tuottamiseen verkkosivustoilla.
