Voimaa arkeen – stressinhallinta Oletko stressaantunut? Palaudutko arjesta vai vetääkö batteri miinuksella? Stressinhallinta ja sen vaikutus hyvinvointiin ovat ajankohtaisia aiheita, jotka koskettavat monia meistä. Nykypäivän kiireinen elämäntyyli voi tuoda mukanaan monia haasteita, ja stressi on yksi niistä. Voi tuntua, että murehdit liikaa? Jatkuva pieni paine hartioilla. Kiire ja töitä enemmän kuin on aikaa hoitaa kaikkea. … Jatka artikkelin Stressinhallinta – 9 keinoa stressin vähentämiseen lukemista