Personal trainer Vantaa – yksilöllinen valmennus, joka rakentaa tuloksia

Antti Rossi – personal trainer, ravinto- ja voimavalmentaja sekä laillistettu terveydenhuollon ammattilainen

Valitse valmentaja osaamisen, ei pelkän sijainnin perusteella.

Ammattitason valmennus, ravinto, voimaharjoittelu, seuranta ja terveydenhuollon tausta samassa kokonaisuudessa.

Minulla on 9 vuoden hoitoalan tausta, olen laillistettu terveydenhuollon ammattilainen ja olen työskennellyt trauma- ja ortopedian parissa. Kuntoutus sekä tuki- ja liikuntaelimistön asiat ovat tuttuja myös terveydenhuollon näkökulmasta.

Personal training ei korvaa lääkärin tai fysioterapeutin tutkimusta, mutta taustani auttaa katsomaan harjoittelua, kuormitusta ja toimintakykyä laajempana kokonaisuutena.

Yksi valmentaja. Yksi suunnitelma. Yksi tavoite.

"Olen aina aloittanut innokkaasti, mutta jossain vaiheessa motivaatio on hiipunut ja tulokset valuneet hukkaan. Antin valmennuksessa en saanut vain ruokavaliota ja treeniohjelmaa, vaan aidon ymmärryksen siitä, miten pysyvä muutos tehdään. Nyt olen vahvempi, energisempi ja vihdoin siinä kunnossa, missä olen aina halunnut olla – ilman, että tarvitsen enää jatkuvia aloituksia alusta." – Jere, 33v, Vantaa

"Ajattelin pitkään, että kehonmuokkaus vaatii äärimmäisiä dieettejä ja loputonta kieltäytymistä. Antti Rossin valmennus osoitti, että tuloksia voi saada ilman ääripäitä. Opin syömään ja treenaamaan järkevästi, ja kehoni muuttui nopeammin kuin uskalsin odottaa. Parasta on, että tämä ei ole vain väliaikainen muutos – tiedän nyt, miten pidän tämän tason loppuelämäni ajan." – Auri, 30v, Vantaa

Lisää asiakkaiden kokemuksia ja muutoskuvat löydät täältä: 

Paljonko personal trainer Vantaalla maksaa?
Hinta määräytyy palvelun keston, pituuden, sisällön ja laajuuden perusteella. Ota yhteyttä - varaa aika kartoitukseen. 

Voiko valmennus toimia etänä Vantaalla?
Kyllä. Treeni, ravinto, seuranta ja tekniikkapalaute kulkevat mukana.

Pitääkö vaihtaa kuntosalia?
Ei.