Personal trainer Kuopio ja online etävalmennus

Voima, massa, muoto - suunnitelma sisään, tulos ulos! 

Personal trainer Kuopiossa tai etänä

Yksilöllinen treeni, ravinto ja tuki

Ajasta ja paikasta riippumatta kohti energistä arkea. Tuloksellinen harjoittelu, terveellinen ruokavalio ja näkyvät muutokset peilikuvassa - mieli mukana jokaisella askeleella.

Haluatko karistaa ylimääräiset rasvat, vahvempi keho, energiaa pitkälle päivään - tuntea elävänsä omassa hyvinvoivassa kehossa. Kerro tavoitteesi - minä suunnittelen, opastan ja saat yksilöllisen PT-valmennuksen, joka joustaa elämäsi mukana. 

Suosituimmat PT-valmennukset ja ohjelmat

Yksilöllinen treeni, ravinto ja tuki. Valitse valmennus, osta verkosta, aloita heti.

Personal trainer etävalmennus - Personal trainer Kuopio - Valmentaja Antti Rossi. Fit kauppa.

ETÄVALMENNUS

Ajasta- ja paikasta riippumatta sinne missä sinäkin olet. Treeni, ravinto, tuki ja kehittymisen seuranta. Yli 60% asiakkaista valitsee etävalmennuksen.

107,00 €

Aloita etävalmennus
Ravintovalmennus ja ruokavalio

RAVINTOVALMENNUS

Henkilökohtainen ravintovalmennus: ruokavaliot, ateriat, makrot, annosohjeet ja selkeä viikkorytmi tavoitteiden saavuttamiseen.

107,00 €

Tilaa ravintovalmennus
Personal trainer Antti Rossi

Ruokavalio ja treeniohjelmapaketti

Räätälöity paketti: 12 viikon treeniohjelma ja ruokavalio. Ohjeet ja kuukauden seuranta ja tuki varmistaa kehittymisen - nopea startti kohti tuloksia.

257,00 €

Osta paketti

Voimaa kroppaan, tuloksia ja hyvää oloa päälle

FIt-kauppa - Personal trainer valmennus ja verkkokauppa maksut. Pankki ja luottokortti, verkkomaksu, lasku

Lähivalmennus 3 tapaamista/kk (Kuopio)

“Tekniikat kuntoon ja kuukauden välein päivittyvä ohjelma. 12 viikossa kyykky +20 kg, penkki +15kg, Mave 30kg. Vyötärö kapeni ja lihasta tilalle. Vaatekoko L, vaihtui M”. -Katja

Varaa PT-aika Kuopioon

Ravintovalmennus

“Vyötärö –6 cm 7 viikossa, rauta ei paina mitään ja naiset tykkää! Selkeä ravitsemus ja opastus lopetti ‘sinne päin mättämisen” -Konsta, Iisalmi 

Aloita ravintovalmennus

Etävalmennus (Online)

“10 viikossa –10,2 kg ja vyötärö –11 cm. Treenasin 3×/vko salilla ja kotona. Lisäksi ohjeet aerobista varten. Söin valmiin rungon mukaan, joka jousti omaan rytmiini. Nälkää ei ole tarvinnut nähdä” -Ninni, Vaasa

Aloita etävalmennus

Näin etenet (1–2–3)

  1.  Valitse palvelu ja maksa - saat ohjeet ja linkin sähköiseen esitietokyselyyn.
  2. Täytä alkukartoitus ja taustatietolomake, teen yhteenvedon vastauksista ja kysyn tarvittaessa lisää.
  3. Laadin sinulle valmennuksen aloituksen suunnitelman ja pääsemme aloittamaan. 

Ota tarvittaessa yhteyttä: ptanttirossi@gmail.com tai 0458903985

Personal trainer

Antti Rossi

Olen Antti Rossi – yli 11 vuoden kokemuksella valmentaja, joka tekee tuloksista toistettavia; ei hypeä, vain tuloksia treenillä ja ravinnolla. Satoja ennen–jälkeen-kuvia ja tuhansia onnistujia todistavat - valmennus toimii aloittelijasta kokeneeseen. Sinä saat täyden osaamiseni käyttöösi.

Olen yksi Suomen arvostetuimmista tieteelliseen harjoitteluun ja ravintoon nojaavista valmentajista: Classic Bodybuildingin SM-voittaja, maastaveto 230+ kg ja 20 vuotta kunnossa – jos haluat näyttää treenatulta ja pysyä kunnossa vielä 10 vuoden jälkeen, aloita nyt!

Personal trainer Antti Rossi - ravintovalmennus - kokenut treenaaja - FIT-Kauppa
Koulutettu ja Auktorisoitu Personal trainer ja ravintovalmentaja Antti Rossi