Painonpudotus vai rasvanpoltto? Yleinen ajatus, jonka kuulee usein, etenkin tammikuussa tai joulukilojen jälkeen… (tai noh, oikeastaan koska tahansa). Kuitenkin erityisesti tiettyinä vuoden ajankohtina kuntosalit täyttyvät treenaajista ja moni kokeilee ties mitä dieettiä. Onhan tammikuu – on uusivuosi ja tavoite on päästä kuntoon. Uusi alku on nyt… Hienoa, että on! Siinähän ei ole mitään väärää… Monet … Jatka artikkelin Painonpudotus vai rasvanpoltto? lukemista