Itselle sali on aina ollut se ykkös paikka treenata. Olenhan salilla treenannut pitkään, kilpaillut sitä kautta Fitness urheilussa jne. Sali on vain sali ja hyvän treenin tuottamaan tunnetta ei vaan voita mikään! Miten palata treenaamaan jos tulee pidempi treenitauko? Itsellekin tuli salitreenaamisesta taukoa reilut 7 viikkoa, kun sairastuin. Tämä aika tuntui ikuisuudelta. Oikeastaan pisin tauko … Jatka artikkelin Miten palata treenaamaan pitkän tauon jälkeen? lukemista