Hiilihydraatit  – Miksi syödä niitä? Eikö ilman hiilihydraatteja pärjää? Kyllä pärjää, mutta vaikka mitä muuta väitetäänkin, kehosi tarvitsee myös hyviä hiilihydraatteja toimiakseen kunnolla ja varmistaaksesi kehityksesi. Hiilihydraatit ovat paljon puhuttu ja mielipiteitä jakava asia.  Miksi sitten hiilihydraatteja kannattaa syödä? Tässä 8 syytä.  1. Rakastat hiilihydraatteja Sinulle sanotaan, että ketogeeninen ruokavalio on paras, se tekee sinut … Jatka artikkelin Hiilihydraatit – miksi syödä niitä? lukemista