fbpx

Seksuaalinen hyvinvointi

Olen koulutettu hyvinvointivalmentaja, joka opiskelee juuri psykologiaa. Seksi sekä seksuaalinen hyvinvointi ovat aina olleet mielenkiintoni kohteena! Olen saanut täsmäkoulutusta seksuaaliterapeutilta, joten täältä löydät rehellisiä vinkkejä ja tietoa seksuaaliterveydestä ja -hyvinvoinnista – miehen näkökulmasta, höystettynä omilla kokemuksilla seksuaalisuudesta, mielestä, ihmissuhteista ja hyvinvoinnista.

Seksuaalisuus ja hyvinvointi

Seksuaalinen hyvinvointi Kokonaisvaltainen hyvinvointi koostuu levosta, liikunnasta, ravinnosta ja henkisestä ja psyykkisestä balanssista. Seksuaalisuus on osa hyvinvointia. Ihminen on kokonaisuus, ja jos osa näistä hyvinvoinnin rakennuspalikoista puuttuu, kokonaisuus...

Lihaskuntoharjoittelu ja parempaa seksiä!

Treenaaminen vaikuttaa seksiin! Kaikkihan sen tietävät, on kivaa antaa ja saada! Puhutaanpa siksi hetki seksistä ja lihaskuntoharjoittelusta (K18). Lihaskuntoharjoittelu ja kuntosalitreeni vaikuttaa positiivisesti terveyteen. Se voi parantaa henkistä ja fyysistä...

Seksuaalinen Hyvinvointi: Löydä Tasapaino, Nautinto ja Itsevarmuus!

Jouluseksiä – antamisen ja saamisen aikaa!

Jouluseksiä – antamisen ja saamisen aikaa!

Jouluseksiä Joulu on antamisen ja saamisen juhlaa. Jouluun liittyy perinteikkäästi kortit, ruoka ja lahjat. Joskus taitaa pukkikin tulla kylään, omasta tai vieraasta takaa. Jouluun liittyy toivottavasti myös läsnä oleminen sosiaalisissa suhteissa keskustelemalla,...

lue lisää
Seksuaalisuus ja hyvinvointi

Seksuaalisuus ja hyvinvointi

Seksuaalinen hyvinvointi Kokonaisvaltainen hyvinvointi koostuu levosta, liikunnasta, ravinnosta ja henkisestä ja psyykkisestä balanssista. Seksuaalisuus on osa hyvinvointia. Ihminen on kokonaisuus, ja jos osa näistä hyvinvoinnin rakennuspalikoista puuttuu, kokonaisuus...

lue lisää
Lihaskuntoharjoittelu ja parempaa seksiä!

Lihaskuntoharjoittelu ja parempaa seksiä!

Treenaaminen vaikuttaa seksiin! Kaikkihan sen tietävät, on kivaa antaa ja saada! Puhutaanpa siksi hetki seksistä ja lihaskuntoharjoittelusta (K18). Lihaskuntoharjoittelu ja kuntosalitreeni vaikuttaa positiivisesti terveyteen. Se voi parantaa henkistä ja fyysistä...

lue lisää

maksuton alkukartoitus

MITEN VOIN AUTTAA?

Kerro tavoitteesi ja varaa henkilökohtainen maksuton alkukartoitus!

Voit myös vastata suoraan sähköiseen esitietokyselyyn TÄSTÄ linkistä.